Личностный рост

Я не шучу! Многие люди сильно недооценивают то, что игры могут им дать.

Исследования «Национального Института Игры» (да, даже такой есть))) установили, что:

...«игры и развлечения – это ключ к живучести, наполненности силой, активности.

Все потому что игры:

Да-да, всех-всех или почти всех. И сделать это не так уж и сложно.

Поможет нам с вами та сфера жизни, к которой обычно больше всего претензий. Хотя в наших мечтах она выглядит очень даже перспективной и ресурсной. Ей мы отдаем больше всего сил… и огромную часть своего времени.

Может, вы уже догадались, о чем это я.

Речь пойдет о работе.

Именно работа или бизнес – как губка, впитывают все наши внутренние проблемы. И как зеркало – откровенно и беспристрастно – нам же их и возвращают. Именно в них то, на что мы не желаем обращать внимание, ярче всего проявляется (8 часов почти ежедневно - как же проблемам-то не проявиться).

Многие думают, что счастье и негатив не совместимы. Если наступают счастливые времена, то нет в них места никаким плохим эмоциям.

Или наоборот – если пришел негатив, значит – все, «сушите весла». Жизнь пошла под откос, надо включать панику и готовиться к худшему. И никакому позитиву даже подползти не сметь!

На самом деле, в реальности все обстоит немного по-другому:

Жизнь - как одеяло, соткана из разных нитей.

Моменты радости обязательно переплетаются с печалью и досадой, порой даже с разочарованием. А в беспросветном негативе всегда есть всплески надежды, искорки радости, умиления.

То, каких у нас эмоций будет больше – решают совсем не обстоятельства. Мы сами можем (и даже «должны», по-хорошему) выбирать, чем себя наполнять.

Скажу по секрету, мозг такая сучная штука, что если его не направлять пинками и постоянно не контролировать, он автоматом будет скатываться в негатив. (Замашки первобытных предков, увы, вылазят до сих пор…)

Листала я сегодня интернет и нашла кое-что интересное, чем хочу поделиться.

В нескольких материалах о Полнолунии 24 октября написано, что происходить оно будет при особенном сочетании звезд. И поэтому сейчас, в само Полнолуние и ближайшие пару дней, закладывается трансформационная тенденция на ближайшие ДВА года. Два года – в ближайшие три дня!

И вот что я решила – помочь тем, кто настроен на изменения, хорошо продвинуться вперед с помощью простой психологической техники. Только один важный момент – чтобы изменить жизнь к лучшему, начинать надо сегодня и продолжать минимум 3-4 недели. Тогда все получится и динамика улучшений сама собой пустит корни в вашей жизни.

Теперь о технике и некоторых психологических моментах, с ней связанных.

Сегодня вас ждет небольшой детектив – будем искать пропажу…

Что же пропало?

Вкус жизни - энтузиазм, драйв, игривость… ну, в общем, то, о чем говорят - «шило в попе» и смелость «чудить» (причем с пользой для себя). Многие, по инерции, даже не сразу замечают эту потерю. Понимают, что что-то не так, но грешат совсем на другое. Говорят, что началась полоса невезения.

Говорят обычно - «что-то батарейки сели». Время «уже не то» или «возраст обязывает». Удача куда-то ушла, и вообще «так сложно жить…». Бывает, винят работу – мол, всю до остатка выжимает, как лимон. Или отношения с родителями/мужем/детьми вытягивают все соки.

Свои «слабые места», повзрослев, знают все. Если не сами находим, так кто-то «помогает» с ними познакомиться. Критиков  и любителей ткнуть в уязвимое место нынче хватает.

Практически каждый скажет без долгих раздумий, что именно его сдерживает, не дает двигаться вперед или мешает сходиться с людьми.

• Кто-то грешит на неорганизованность.
• Кому-то взрослеть мешает детское отношение к жизни.
• Отсутствие опыта тоже может быть серьезной помехой.
• Кому-то не хватает уверенности или умения постоять за себя.
• И так далее...

Конечно, никто не хочет с этим «грузом» тащиться по жизни. И уж тем более, вместе с ним покорять новую жизненную высоту.

Поэтому в ход идут всевозможные методики и программы по восполнению недоданного природой (или убирания того, чего слишком много). Самодисциплина, целеполагание, тоны литературы, чтобы недостающий опыт восполнить, повышение самооценки, техники переговоров… Информации хватает на любой вкус.

Только не сильно она помогает. Эффект, конечно есть... но уж очень он краткосрочный. Потом быстро находится очередная «слабина» и снова запускается процесс совершенствования себя... а потом снова, и снова, и снова...

Наш мозг штука замечательная. Жаль, инструкции к нему при рождении не выдают.

Серьезно. Вы слышали, наверное, что можно получить все, чего пожелаем – абсолютно все))) Может, даже пробовали это “ВСЕ” с помощью силы мысли к себе притянуть...

Только в результате вас ждал полный облом (не переживайте, так бывает почти у всех). Но картина не так уж и печальна.

Ведь, что-то все же сбывалось. Да, мелкое. Да, не серьезно…

Но сбывалось-то. Причем, быстро и точно.

И это оставляет надежду....

Надежду, что заветные мечты могут быть не такими уж далекими (если к ним правильно подойти). Вот, как раз таким правильным подходом и предлагаю заняться сейчас.

«Как бы я хотела не нервничать… но не могу! Он/они/она меня просто бесят».

Может вы сами такое говорите или слышите от подруг.

Все знают, стресс – это вредно. От стресса страдает внешний вид. Портится характер. Летят под откос отношения с людьми (как же их наладишь, когда все время «на взводе»). Но как же тут не нервничать?

Разве с такой обстановкой в стране/ с такой работой/ с такими друзьями/ с такой свекровью… это получится?

Если честно – Да!

Все может получиться, причем намного легче, чем вы себе представляли.

Как бы другие не старались специально раздражать вас. Ваши «нервы» – это ваша реакция, а значит - вы ей можете управлять.

Ой, как же неудобно бывает признаться… даже самой себе… что жизнь почему-то сложилась совсем не так, как ожидалось.

Вроде, шли в правильном направлении. Старались. Было много побед. Были и поражения, после которых поднимались, чтобы снова идти вперед.

Только что-то дало сбой. То ли мечта была не настоящей - как в анекдоте:

– верните деньги, не настоящие у вас елочные игрушки!

– почему это вдруг?

– не радуют они…

То ли по дороге сбился компас и привел куда-то не туда. В любом случае, факт остается фактом...

Дальше дороги не видно. А то, что есть сейчас, начинает потихоньку (или очень даже быстро) рушиться. И никакие былые успехи не могут защитить от тревоги и обеспечить уверенность в завтрашнем дне.

Звучит знакомо? – Тогда добро пожаловать в кризис.

Порой мы сами занижаем свою самооценку, свои шансы на счастье, успех. И делаем это «благодаря» всего одной вредной привычке. Какой?

Мы принимаем происходящее близко к сердцу, относим все на свой счет. Вроде хотим жить лучше, стараемся меняться, чтобы найти свой секрет счастья. Но вредная привычка умножает все усилия на НОЛЬ.

Давайте разберем детальней, о чем идет речь.

Большинство страхов и комплексов у женщин возникает из-за низкой самооценки. Женщины с низкой самооценкой часто страдают от одиночества, они стеснительны и покорны. Такие женщины постоянно ожидают насмешек над собой, очень обидчивы, сетуют на неудачи в жизни.

Возникает конкретный вопрос: «Как быстро поднять самооценку?». Ведь низкая самооценка не позволяет женщине создать гармоничную пару с мужчиной, добиться успеха в бизнесе. Для повышения самооценки предлагаем воспользоваться следующими советами.

Недавно на сайте появилась статья о том, как осуществлять мечты. Некоторые участницы проекта «Ладная-Я» уже успели опробовать технику исполнения желаний на практике. Но не все желания готовы были исполняться. Почему так происходит и как это исправить – узнаете в статье.

Что мешает исполнению желаний

Бывает, что желание будто застывает во времени - заветный момент исполнения желания не приближается и не отдаляется. Иногда, наоборот – случается «сбой» и кажется, что изменить жизнь не получится. Все, вроде бы, ведет к тому, что желание сбудется, но потом ситуация резко меняется. В жизни возникают новые преграды, которые просто не дают желанию осуществиться.

Все мы без исключения стремимся к лучшему. Разными путями и разными способами.

Вопрос как стать счастливой на сегодня один из самых популярных. Способов достичь заветной цели много. Один из них – это привить себе привычки, которые принесут Вам удачу.

Привычки часто формирует наше сознание, и они ведут нас по жизни. Одни привычки приводят к радости и успеху. В то время как другие – приносят только проблемы и неудачи.

Какие привычки станут вашим «автопилотом» к счастью и почему они так важны. Об этом читайте дальше.