Жизнь зашла в тупик … или есть еще надежда?
Ой, как же неудобно бывает признаться… даже самой себе… что жизнь почему-то сложилась совсем не так, как ожидалось.
Вроде, шли в правильном направлении. Старались. Было много побед. Были и поражения, после которых поднимались, чтобы снова идти вперед.
Только что-то дало сбой. То ли мечта была не настоящей - как в анекдоте:
– верните деньги, не настоящие у вас елочные игрушки!
– почему это вдруг?
– не радуют они…
То ли по дороге сбился компас и привел куда-то не туда. В любом случае, факт остается фактом...
Дальше дороги не видно. А то, что есть сейчас, начинает потихоньку (или очень даже быстро) рушиться. И никакие былые успехи не могут защитить от тревоги и обеспечить уверенность в завтрашнем дне.
Звучит знакомо? – Тогда добро пожаловать в кризис.
Если только что признали, что он у вас есть – вы сделали первый шаг к выходу из него. С чем вас и поздравляю.
Теперь давайте посмотрим, где же вы реально сейчас находитесь, чтобы понять – куда дальше идти.
Все начинается в голове… и там же заканчивается
Все мы кем-то видим себя в этой жизни. Умницей-отличней. Правдолюбом. Настойчивой, успешной. Бухгалтером. Директором. Мамой. Женой…
Исходя из этого, создаем свой образ, строим отношения с людьми. Выбираем себе друзей, работу, любимого человека.
И чем больше наград, плюшек, похвалы за свой образ и свои действия получаем – тем активней вживаемся в него.
А почему бы и нет? – Ведь эти убеждения и образ приносят нам много хорошего, мотивируют, дают веру в себя, помогают получить признание.
Все, вроде, супер - да?
Только не стоит забывать, что любой образ, любое видение себя – это временно, а не навсегда.
Тут-то возникает проблема.
Чем лучше мы вжились в образ. Чем успешней он работает на нас – тем больше хочется, чтобы так было вечно. Это и есть первый шаг к кризису.
Ведь реальность-то постоянно меняется. Меняемся и мы. Становимся старше, внешне другими. Растут наши потребности, аппетиты и ожидания.
А то, как мы позиционируем себя. Что транслируем людям. Убеждения, по поводу себя и других людей. Они зачастую остаются такими же, как и были когда-то.
И вот мы делаем все, как обычно – только это уже никому не надо. Стало не модным. Такое же могут сделать сотни других. Приелось. Или просто у людей рядом поменялись приоритеты. Появились свои ожидания, которые никак не уживаются с нашими.
Вдруг оказывается, что наш образ, наши убеждения, наши действия уже не могут обеспечить всех тех плюшек и наград, что мы собирали раньше. Вот тут-то и разворачивается кризис во всей красе.
Потому что все надежды и планы на будущее летят «коту под хвост». А это, ой как больно и неприятно. Ой как выбивает из колеи.
И чем активней сопротивляемся обстоятельствам – тем сильнее кризис бьет по нам. Ведь от реальности никуда не спрячешься. Даже если очень хочется проигнорировать ее.
Чем же себе помочь?
Как я уже писала – все начинается в нашей голове и там же заканчивается. Любой кризис тоже.
Всего-то надо - переоценить реальность, себя, свои ожидания, убеждения, свой образ, планы. И свет в конце туннеля начинает потихоньку появляться.
Скажу больше – судьба не оставляет нам особых вариантов, кроме как проделать такое упражнение.
Ведь если не случается никаких изменений, когда мы сталкиваемся с кризисом – нас «отрезает» от мира. От тех возможностей, что в нем есть, помощи, поддержки, сотрудничества.
Мы начинаем существовать за пределами пространства и времени. В своей собственной вселенной. Я бы даже сказала – в своем собственном воображении.
С другой стороны – стоит признать, начать замечать реальный мир и свое место в нем, как мир тоже начинает видеть вас. Появляются неожиданные предложения, возможности, в вас просыпаются новые таланты.
Вот так вот заканчивается кризис и начинается новый жизненный этап.
Каждый из нас за свою жизнь переживает десятки кризисов – Серьезно!
Вы, например, знали, что свадьба, рождение ребенка, новая работа, покупка дома/квартиры/машины – это тоже кризис (хоть и долгожданный). Ведь наша реальность после этого очень сильно меняется. И если мы не меняемся вместе с ней, то получаем море проблем.
А как вы справлялись со своими кризисами раньше? Помогало ли это вам?
Делитесь своим опытом и вопросами в комментариях. Возможно, именно ваш комментарий станет вдохновение для нового видео или статьи.
|
Комментарии Facebook