Супер!!! Алла, огромная благодарность, Ваши уроки действительно подарок для меня!!! Итак, мой кейс будет касаться манипуляции на собеседовании, т.к. сейчас в поиске работы. Вопрос: у вас резюме  не обновлено или вы действительно более полугода не работаете? При этом интервьюер делает осуждающий вид или снисходительно улыбается. 

Ответ: Ой, вы правы, это кошмар, пол года без работы после того, как почти десять лет проработала в компании. Действительно, нужно быстрее сориентироваться на рынке труда, тем более сегодня. Подскажите, а чтобы вы посоветовали как быстрее найти работу сегодня такому профессионалу? Как выбирать действительно классные компании и предложения? 

урок 3 - атака лучшая защита, несколько раз замечала что когда от тебя что-то требуют и надеются на действия которые они задумали, а ты не соглащаешься, а показываешь всё так как видишь и показываешь что ты тоже это знаешь, пыл у требователя стихает, а многие даже уходят заниматься своими делами, и да не хотят больше с тобой связываться. 
урок 4. временами сложно противостоять, когда от тебя что-то требую, но если приложить не много усилий всё получится!
Спасибо, как всегда классный материал!!!

Manipyliacii pohozie na obvinenia (manipyliacii tk vizivayt chyvstva): Situacia 1: "Ja tyt rassprosila vseh svoih znakomih i vse poddtverdili 4to tebe nado postypatj tak-to, a sovsem ne tak kak ti postypaesh." Ja: "Mozet oni dejstviteljno tak s4itayt i im tak ydobno. A mne net. Ja ne vse i y kazdogo svoja sityacia." Situacia 2: "Ti sovsem ko mne ne priezzaew! sovsem zabila pro menia!" Ja: "Dejstviteljno vstre4aemsa redko. Ja o4enj ystay na rabote. Priezzaj ly4we ti ko mne!" Obvinenia: Situacia 1: "Ti zabiraesh vseh partnerov v sekcii" Ja: "ti owibaewsa - ja ih privozy i poetomy oni so mnoj ostajytsa" (o tancevaljnoj sekcii) Sityacia 2: "Ti menia sovsem ne lubish!" Ja: "Nado 4to-to delatj 4tobi ti eto chyvstvovala!"

У меня запутанная ситуация. Я уже давно разошлась с мужем. Конечно у меня было всякое - и упавшая самооценка, и сожаление, и грусть, и самое главное - великое чувство вины, что я что-то сделала не так, не сохранила семью, нет у ребенка рядом отца. Вот с такими ощущениями я живу уже несколько лет. Но когда я анализирую и вспоминаю все моменты в нашей совместной жизни и его действия при наших размолвках, он всегда стоял в стороне и ничего не предпринимал для успокоения и сохранения ситуации. Последний год у меня совсем исчезла энергия жизни. Я думаю, что это из-за направленных мыслей только о ситуации, как мне и что говорить ребенку, так как ребенок хочет общения с отцом, а отец может месяцами не видеть ребенка и спокойно себя чувствовать. Когда я заговариваю с ним о том, чтобы мы решили этот вопрос, он ведет себя именно так как вы описываете: не удивляется, не боится и не восхищается. Никаких эмоций по не му не прочитаешь, полное безразличие, а меня начинает колбасить до безобразия. Так кто же из нас манипулятор? Если я, то почему. Ведь из-зи любви к ребенку и из-за уважения к нашему прошлому, я просто хочу спокойных отношений для нормального развития, спокойствия для себя, и мое желание - это просто донести это до него.

У меня запутанная ситуация. Я уже давно разошлась с мужем. Конечно у меня было всякое - и упавшая самооценка, и сожаление, и грусть, и самое главное - великое чувство вины, что я что-то сделала не так, не сохранила семью, нет у ребенка рядом отца. Вот с такими ощущениями я живу уже несколько лет. Но когда я анализирую и вспоминаю все моменты в нашей совместной жизни и его действия при наших размолвках, он всегда стоял в стороне и ничего не предпринимал для успокоения и сохранения ситуации. Последний год у меня совсем исчезла энергия жизни. Я думаю, что это из-за направленных мыслей только о ситуации, как мне и что говорить ребенку, так как ребенок хочет общения с отцом, а отец может месяцами не видеть ребенка и спокойно себя чувствовать. Когда я заговариваю с ним о том, чтобы мы решили этот вопрос, он ведет себя именно так как вы описываете: не удивляется, не боится и не восхищается. Никаких эмоций по не му не прочитаешь, полное безразличие, а меня начинает колбасить до безобразия. Так кто же из нас манипулятор? Если я, то почему. Ведь из-зи любви к ребенку и из-за уважения к нашему прошлому, я просто хочу спокойных отношений для нормального развития, спокойствия для себя, и мое желание - это просто донести это до него.

Когда ругаемся с мужем он занимает позицию жертвы, что ему внимания не хватает моего, вызывает у меня чувство вины. Я считаю, что не правильно себя вела, чувствую себя виноватой. В итоге после примирения он избегает проводить со мной время, уходит к друзьям, играет в компьютер, или смотрим телик вместе, но на мои попытки поговорить он не разговорчив.Получается, что он идет на контакт, когда у него есть желание и настроение. Я терплю, терплю, пытаюсь не обижаться (потому что это плохо для меня), в итоге ссора. и опять выясняем кто что сделал не так, я свои "косяки" стараюсь исправить (потому что чувство вины), а он соглашается, что нужно меньше уделять внимания друзьям и играм, а больше мне, но на деле ничего не меняется в его поведении. Я вот только никак не разберусь насколько я неправильно себя веду в отношениях, а насколько чувство вины навязанное мне. Когда будет вызывать во мне чувство вины, то я не буду оправдываться, критиковать его, не буду на это реагировать.

Муж-главный манипулятор. Когда пытаюсь заговорить о наших отношениях,которые нестабильны из-за вмешательств его бывшей жены или выяснить что-то для себя о нашем будущем,высказать то,что мне неприятно,он тут же переходит в атаку, начинает меня обвинять,оскорблять,орать,давить, что вызывает во мне гнев,обиду,чувство вины,бессилие. Итак,когда он давит,атакует,обвиняет,орет мне НЕ УДИВЛЯТЬСЯ,НЕ РЕАГИРОВАТЬ НИ В ПЛЮС НИ В МИНУС(НЕ ВОСХИЩАТЬСЯ),и , самое главное,НЕ БОЯТЬСЯ. Занятия: громко включить телевизор,набрать в рот воды,зайти в интернет в одноклассники,начать чистить зубы щеткой,чистить зубы зубной нитью, грызть семечки,откусывать и жевать большой кусок яблока,любого любимого фрукта,начать пить чай,травку вкусную себе заварить и пить ее большими глотками,задерживая во рту.

Как обычно от моего мужа.....Я помогаю ему в бизнесе, при этом ищу работу,но на каждую просьбу о деньгах одно и то же обвинение....ты не работаешь,иди работай. Мои действия после Ваших наставлений..... Да, я не работаю,дорогой.Я согласна.Помоги мне понять,почему?В этом городе,куда ты привез меня жить я никого не знаю и здесь нет нормальной работы по моему опыту.Подскажи,как мне найти работу в этом городе с тем уровнем зарплаты,который я получала всегда за свой труд,ты жил здесь 10 лет, ты здесь все знаешь.Что мне делать с помощью тебе? Я много сил трачу,помогая тебе в твоем бизнесе.Как ты думаешь,как мне себя повести? Ну вот,как-то так....

У меня 7 дочь мной манипулирует.Всегда хочет ,что бы было по её.Истерики и крики по любому поводу.Прийдёт со школы,говорю ,раздевайся и мой руки,а она мне криком ты,что не видишь я ещё в одежде.Или ,забираю с улицы просит ещё погулять,говорю нет,а она в слёзы и я плохая и т.д.Что-то купить,слышит отказ и опять в истерики.Говорю делай уроки,а она ,я ещё не отдохнула,хотя прошло достаточно времени,а если скажешь ,что пойдёшь после уроков на улицу,то бегом делает уроки.С её истериками,я не могу справиться и сама начинаю на неё орать.ПОсле видео,думаю буду применять три основные пункта.Постараюсь уходить на кухню и что то делать,если конечно дома.А вот если на улице,что делать буду я не решила ещё.

Ох, уж эти манипуляторы. урок№3 Отвечать согласием на "маневр" манипулятора училась долго. Мешали моя повышенная эмоциональность и несдержанность. Очень рада результатам, народ не ожидает и от удивления сразу замолкает. Был скандал в поликлинике.. Я консультировала ребенка по-поводу работы врача дерматолога. Сказала ему правду, что соскоб это неприятно, иногда и больно... На что посыпались возмущенные возгласы стоящих со своими детьми мам: "Мол нечего пугать детей.." Я, по-привычке сначала возразила, что не нужно обманывать ребенка... на что опять были возмущения и одна из них сказала: "Бывают же такие люди.." И ту я вспомнила об согласии... Сказала спокойно и четко "Бывают"... сразу все стихли. А вот вовлечь манипулятора в его же интригу еще не получалось... потренируюсь. Так как сейчас всех основных манипуляторов я из жизни удалила или уже приспособилась, то встречаю их не часто. урок№4 есть у меня сотрудник, которая прошла много тренингов по управлению на предыдущей работе... она звонит за консультацией - я все разъясняю, потом звонит снова, мол непонятно... и будет звонить и продавливать до тех пор пока за нее все не сделаю. на один такой случай после седьмого звонка я уже "выразилась". Она пожаловалась директору и меня отчитали, что я плохо обращаюсь в продавцами, которые обратились ко мне за помощью по важному вопросу. И вот далее при общении с ней как раз без-эмоциональность меня и спасла... Она подумала что теперь ездить на мне можно все время. Когда очередной раз давила меня распросами, я отвечала абсолютно спокойно. Потом дала ей полную, развернутую консультацию каждому вопросу в письменном виде. Она, как всегда, сделала на тяп-ляп и скинула мне - "мол доделывай"... я взяла скопировала всю переписку, скопировала свою консультацию, скопировала ее работу, нашла там 7-мь ошибок, написала рядом с каждой красными буквами "как нужно было сделать правильно" и отправила директору по эл. почте с заголовком "Почему ваш бухгалтер ругается матом". Теперь у меня есть поддержка директора, которая увидела, как у меня уже уселись не которые на голове.. и теперь та барышня и еще 11-ть продавцов усердно изучают свои обязанности, так как "где нужно" - я подскажу, а если перегибают палку - я молчу и эта тишина их пугает... И теперь меня не используют как бесплатный справочник, а спрашиваю вежливо и с уважением.

Как хорошо рассказано про цели манипулятора-это решить свои проблемы за мой счет. И легче всего это проявляется через моих родных. Можно поплакать, надавить на жалость, и все, они получили что хотели за мой счет. А я чувствую себя обманутой, они же ведь мне потом же и рассказывают как они провели хорошо время и что купили. Научиться быть спокойной как удав, вот это задачка, когда вокруг разыгрываются африканские страсти.и еще помалкивать! Хотя, это лучше, чем потом переживать из-за их обмана и хитрости. Постараюсь представить себе рот полный орехов.

Такие ситуации с манипулированием иногда проскакивают у меня, особенно если я недавно устроилась на подработку, и не очень понимала собственно в чем же дело, и где заканчиваются мои обязанности. Но когда я выяснила, что это в мои обязанности не входит, то просто молча уходила, или говорила, что мне пора исполнять свою основную обязанность. Очень мне понравилась постановка вопроса про интонацию, что надо проявить заинтересованность, присоединиться, и перевести стрелки на вынуждателя.

Раньше я говорила правду в глаза человеку,если мне что-то не нравилось.Но с годами набираешься жизненного опыта,понимаешь,что это никому не нравится.Когда мной пытались манипулировать,я делала вид,что не расслышала и переводила разговор на другую тему,люди понимали,что на мне,где сядешь,там и слезешь.И в чем парадокс,такие люди больше не встречаются на моем пути,мысли то - МАТЕРИАЛЬНЫ!

Каст 3 По поводу перевода стрелок - это я первая мастерица. Скидывать ответственность на других. И свою и не свою.. :))))))) Причем виртуозно. А вот как быть если я живу одна, вещи раскиданы только мои, никаких Васи-Маши тут нет, и меня обвиняют в возможном беспорядке либо несовершенстве. Отвечаю что это МОЙ дом, это МОЙ РАЙ, как хочу так и живу, если тебя что-то не устраивает - то это ТВОИ проблемы а не мои. Вот иди к себе домой - там и командуй, а в моем доме командую Я, так как считаю нужным Я. Может, немного грубовато, но по сути верно. Но те кто любят совать нос в чужие дела и тыкать пальчиком - ко мне либо больше не ходят, либо держат свои обвинения при себе. А мама - понимает что я ПРАВА, и либо молча терпит, либо когда осознает что ситуация у меня реально патовая, сплошные работы-подработки-уроки, просто берет и помогает. Каст 4 Я уже говорила, самый основной манипулятор - это мама, общение с нею у меня всегда вызывало затруднения, и это мягко сказано. (Другие возможно тоже есть, но я их как проблемы не воспринимаю, оттого на ум не приходят) А с мамой... Это на каждом шагу.. Либо подколка, либо упрек, либо обвинение.. Мне самой непонятно, толи ей не хватает негативных эмоций, постоянно их себе находит, толи живет в позиции, что ей все кругом круто должны, и все только и хотят, и только об том и думают, как сделать ей гадость.. Толи пробивает меня на негативные эмоции.. До недавнего времени весьма успешно.. А сегодня я просто поняла, что мама моя чудесная женщина, но с нею нужно держать ухо востро.. Чтобы не поддаваться ее эмоциям.. Сегодня это проделала: Принесла ей то, что она просила, конечно же замечания.. Мама: - там то-то, то-то... то-то.. а ты то-то, ты должна была то-то... Я: - Ты мне НЕ говорила на что нужно было обращать внимание. Мама: - а да, точно.. Дальше на повышенном тоне, "ну вот дальше и будешь знать!!!!!!!" Я: - А теперь тоже самое, но в более спокойном тоне. Мама: - Ой прости, у меня манера повышать голос, мне всегда говорили что я тихо говорю! (То есть, уже она передо мною оправдывается, почему она повышает голос) такой вот результат.. сама удивилась.. вышла из ситуации спокойно, без обиды и истерики.

А если говорят:ты совсем не бережешь ребенка,ты плохая мать.Сиди дома,какие тебе гости,ребенок недавно болел...Здесь тоже нужно согласиться? Или ситуация:в гости приехала знакомая.Едем зимой в автобусе,в салоне не так уж и тепло,да и двери открываются на остановке.Знакомая снимает с ребенка шапку,силой сдерживает мою руку...твоему ребенку жарко;или говорит ребенку,когда прекрасно знает,что у нас заведено по-другому:подойди к маме,мама сейчас сделает то-то(т.е. как она считает правильным),в моем доме перевешивает полотенца,так вам будет удобнее...Может быть я и не права,но я ответила:я мать,это мой ребенок,...это мой дом,ты в гостях.Вообще я говорю,что есть граница,переходить которую не нужно.