Как освободиться от прошлого, не потеряв себя…

Хотите быть счастливой - учитесь понимать СЕБЯ.

Именно понимать, а не гнобить, что вы неправильная и все у вас не так.

Возьмем, к примеру, бывших. Принято считать, что их нужно заблокировать и забыть. Но...

Получается это далеко не с первого раза и не у всех!

Особенно, если бывший был тем еще манипулятором. Не выйдет уйти по-тихому и оборвать все разом.

Не только потому, что бывший знает пути к вашему сердцу и умеет нажимать на нужные кнопки. Главная ловушка в другом…

В этого мужчину было инвестировано дофига эмоций. Возложена куча надежд. С ним связано огромное количество жертв и уступок. Кажется, если просто отпустить, придется признать весь масштаб потерь. И обесценить все, что было хорошего у вас. Хоть и немного, но было же.

Именно этот груз и не дает махнуть рукой.

Многие возвращаются, уходят, возвращаются до тех пор, пока…

ПОЛНОСТЬЮ не исчерпают свой эмоциональный ресурс. Проще говоря, пока не наступит точка эмоционального онемения. Когда внутри остается только пепелище.

К сожалению, это онемение касается не только паршивца-бывшего. Если эмоциональный ресурс закончился, то для ВСЕГО.

И для радости жизни.

И для умения видеть удачные варианты для себя.

И для смелости, азарта, планов на жизнь.

Некоторые клиентки описывали свое ощущение “будто в жизни включили черно-белое кино”.

Лучше, конечно, не доводить себя до такого. Чтобы не выкарабкиваться потом из ямы годами.

И если чешутся руки написать бывшему, меняйте фокус. На себя его поверните, на себя. Начните максимально вкладываться в себя. В свои новые планы, цели, хобби, обучение. Так в вашей жизни появится что-то еще (позитивное), кроме рухнувших надежд.

Но есть еще один якорь, который держит сильнее всего.

Это обиды, разочарования и надежда “может еще можно все исправить” и выйдет-таки осуществить розовые мечты.

Умножить их на ноль – больно. Когда ресурса и так мало, страшно сливать его на шок и разочарование. Не хочется остаться совсем в минусах.

Но ждать пока все обиды “сами рассосутся” и тащить их по жизни с собой - та еще пытка. Причем растянуться она мофжет на десятилетия, а не просто на месяц-два.

Поэтому в своем практикуме “Освободиться от обид и разочарований” я даю пошаговые инструкции, как отпустить их без боли и ощущения “мир рухнул”. Спокойно, чтобы точно пришло облегчение. И чтобы вернулись силы.

Чтобы после практикума у вас была энергия двигаться вперед - к новым целям, новой себе и новым отношениям, а не топтаться на месте годами.

Как все это сделать, инструкции найдете здесь - https://ladnaya-ya.com/kak-osvoboditsya-ot-obid