Очень актуальная тема для меня сейчас. Пытаюсь настраиваться на будущее с оптимизмом. И даже пойдя учиться (переквалификация), казалось, что этим "закрыла дыру". Но мысли слишком часто возвращаются к нему, бывшему. Отношения явно не закрыты. Я сама прекратила это, потому что никакой перспективы не светило. Человек не желал избавляться от своих тараканов из-за детских травм. Из-за этого и отношения наши были какими-то убогими. За три года я просто совсем потеряла внутреннее равновесие. Видимо, жалость к самой себе и сожаление по тому факту, что человек-то неплохой, а не захотел решать свои проблемы

Очень хочу выбросить его из головы. Прошло полгода после расставания. Я работала над собой и почувствовала, что мне стало намного лучше. Я если и вспоминала его, мысли были нейтральные или позитивные, без зла на него. Однако недавно встретилась с ним в одной компании и поняла, с кем он теперь... не могу сказать встречается...спит и мне стало противно. Теперь я и с той компанией не могу видеться, потому что она там часто бывает. Но главное, что я стала снова думать о нем и, конечно, о ней и уже эти мысли неприятные. Хочу не вспускать эти мысли в свою голову.

хочу жить очень, люблю жизнь, так много хочу сделать и любить от всей души. Я здорова и психически и физически но не на что руки не поднимаются = яко бы устаю. думаю что тема для меня очень актуальна я так хорошо и легко шла по жизни и вдруг какая то блокада вот уже 13 лет. хочу вперед

Да надо отпустить, потому что хочу быть счастливой, хочу построить отношения с мужчиной без мыслей о другом, хочу быть счастливой, я отпускаю , и свою энергию я направляю на реализацию своих идей и раскрытие потенциала.

 Согласна, что вся моя бывшая энергичность куда-то делась,
сконцентрироваться на работе не могу, хотя работы - завал! Сама сказала
ему, что всё бесперспективно и пришла пора расставаться, но из души
никак не могу его отпустить. Всё "жую и жую" прошлое. Мне нужно идти
вперёд, а не вспоминать то, что было, но не получается, тоска по нему не
проходит!

Да, лучше отпустить. А то уже несколько лет не могу ни с кем сойтись, все время вспоминаю и сравниваю с насущными. И не пускаю к себе новую любовь. и все с тех пор зависло (ремонт, я карьера). а надо жить.

Здравствуйте , Алла! Полностью с вами согласна. Когда он уходил я за все его поблагодарила, пожелала ему счастья и отпустила. Первые дни после его ухода я тоже была счастлива, так как наши отношения приностили мне много страданий. Но сейчас мне больше вспоминаются хорощие моменты и мне очень плохо. Стараюсь освободиться от этого состояния.

У меня вот-вот состоялся разрыв. Я сама выгнала своего мужчину,который официально еще женат. Но я осталась без работы и без денег. А вот иногда очень сложно сосредоточиться,потому что я знаю,что он ушел к своей жене.Меня это терзает.Алла, нытью в области солнечного сплетения,тремор.Держусь,стараюсь,все знаю,слушаю нашу консультацию в записи,сквозь внутренний тряс ищу работу.Иногда отпускает, а иногда как нахлынет,очень трудно бывает себя вразумить. Но я действительно выбираю свое настоящее и будущее,выбираю свое финансовое положение в достатке,выбираю хорошие отношения с окружающими,выбираю радужное настоящие и перспективы вместо серого прошлого и страданий.

Полюбила на свою голову женатого. Хочу его забыть, начать новую жизнь, счатливую, но неполучается, один он у меня в душе и так жаль мне что все так произошло. Понимаю что только терзаюсь и никакого светлого будушего у меня с ним небудет, поэтому надо его забыть. Так тяжело себе в этом признаться...

Уважаемая Алла как закончить отношения, если мужчина просто их резко рвёт без объяснений и избегает общения?

Алла, подскажите пожалуйста, как их закончить?

Забыть очень сложно, особенно когда незаслуженно нагадили в душу! И даже когда решила для себя что все в прошлом, и извлечены уроки, и ты двигаешься вперед... наступают моменты, когда что-то случается, и все эти эмоции накрываю с головой. А дальше все по накатанной - чем больше негатива впускаешь себе в душу, тем больше добавляет окружающий мир, и ой как не просто вырваться из этого дерьма, когда, как казалось, все в прошлом.

Добрый день, я никогда не задумывалась о том, как влияют наши мысли и воспоминания на наше настоящее. Очень удивлена. И задумалась о том, что именно после разрыва я постоянно болею ,не могу вылечиться, то одно, то другое, и только сейчас задумалась как все это может быть взаимосвязано. Спасибо вам!

Добрый день ,я никогда не задумывалась о таком глобальном влиянии мыслей и воспоминаний на нашу настоящую жизнь очень признательна ,что позволили остановиться и задуматься! Спасибо! ирина

Алла, спасибо за полезную информацию! У меня после расставания было несколько иначе. Очень хотела вернуть отношения, но внешность изменилась к лучшему, даже многие стали завидовать, по работе, да, был некоторый тормоз в её выполнении. Стараюсь его забыть и ошибки многие совершила из-за расставания. Встретила другого человека, но вот всё равно что-то не так... Тянет к нему как магнитом. Хотя умом понимаю, что нужно поставить на тех отношениях крест.