Общение с человеком в удовольствие: учимся говорить «Нет»

Слово «нет» очень короткое, но как трудно его бывает произнести! Общение с человеком в удовольствие просто невозможно без умения говорить это слово. Подумайте, умеете ли вы уверенно и легко сказать «нет»? Своим троюродным племянникам, коллегам, мужу, детям, которые сели  вам на голову и успешно едут? Или вы наступаете себе на горло, терпеливо снося все обиды.

Слово «Нет» – то, что нужно, чтобы добиться успеха в жизни.  Иначе количество желающих поживиться за ваш счет будет постоянно расти. И уже ни о какой радости или удовольствии от общения речи быть не может. Не умеете отказывать? Начните с малого!

Зона риска

В зону риска попадают люди, для которых чужое мнение – самый большой авторитет. Эти люди чаще всего не умеют отказывать. Они терпят крикливых родственников, выполняют чужие поручения, порой нанося вред себе. Лишь бы мнение окружающих  о них было положительным.  Ситуацию надо срочно менять, но делать это надо постепенно. С чего же начать свой путь к слову «нет»?

Ищем синонимы к слову «Нет!»

Боитесь омрачить ваше общение с человеком таким страшным для вас словом «нет»? Не переживайте по этому поводу. Облачайте свой отказ в другие формы. Например, родственникам, которые набиваются в гости можно отказать в шутливо-забавной форме. «Какая радость, что вы решили посетить нас в шестой раз! Да, еще и всей вашей дружной семьей! Но вот  незадача, у дочери ветрянка – боюсь вас заразить!» Главное искренне сожалейте, что лишились такого «счастья». И пусть вас не пугает чужое мнение – они же не сильно переживают по поводу вашего мнения о них, набиваясь в гости.

Ссылаемся на авторитет

Прибегнуть к хитрости - вот что нужно, чтобы добиться успеха в  этом нелегком деле. Ссылайтесь в своем отказе на того, кто является авторитетом для просящего. «Ты  знаешь, я бы присмотрела за твоими щенками, но у моей свекрови такая аллергия на шерсть!». Я думаю, вопросов больше возникать не будет.

Пусть вас  начнут уважать

Когда вы научитесь говорить «нет», мнение окружающих о вас измениться. Да, к вам относились неплохо до сих пор. Просто они знают о вас, как о человеке безотказном. После отказа вас будут знать, что вы можете говорить «нет». А это значит,  вас больше не будут беспокоить по пустякам. Явный плюс - много свободного времени, которым вы будете распоряжаться по своему усмотрению. К тому же общение с человеком, который признает ваш авторитет намного приятнее, чем с тем, кто чихать на него хотел.

На обиженных воду возят

Один мой знакомый продолжал эту фразу так: «И еще балконы падают». Действительно, не беспокойтесь, каким будет чужое мнение при отказе. Если человек дорожит вами и вашими отношениями, он поймет ваш отказ правильно. А если он начнет злиться и дуться, это показатель его потребительского отношения к вам. Так стоит  ли из-за него волноваться?

Начинайте внедрять  эти правила уже сейчас. Ваше общение с любым человеком станет намного приятней. Когда вы научитесь говорить «нет», вы с удивлением обнаружите, насколько легче стало жить.  Ваш мужчина тоже будет благодарен вам. Он получит больше времени и возможностей для реализации своих и ваших желаний. Желания всех тех, кому вы вовремя не успели сказать «нет», больше не будут беспокоить ни вас, ни вашу семью.

Напишите в комментариях – насколько легко вам удается сказать слово «нет». Всегда ли вас понимают с первого раза. С какими трудностями вы сталкиваетесь, отказывая другим.