Я теперь совершенно не парюсь, кто обо мне что подумает,
я хожу и радуюсь, какая я классная!
Ленусик, 27 лет, Швейцария, научный работник, участница тренинга "Из пешек в Королевы"
Аллочка, я от Всей души хочу поблагодарить тебя за такой замечательный тренинг по повышению своей самооценки! Я не могу передать словами, сколько открытий в себе мне удалось сделать за этот период!!! Начну по порядку!!!
1) Я теперь совершенно не парюсь, кто обо мне что подумает, я хожу и радуюсь, какая я классная! Главное я так считаю, а остальные, если что «идут в сад».
2) Я теперь себя только хвалю и вдохновляю!!! Не тороплюсь жить, делаю то, что в моих силах, остальные дела доделаются завтра. Я не истощаю себя работой, у меня теперь есть план и я делаю все по плану.
3) Я стала больше за собой следить!!! Теперь каждый день я обязательно уделяю время на себя любимую. Каждое утро я просыпаюсь в хорошем настроении, смотрю с улыбкой в зеркало.
4) Я теперь занимаюсь активно спортом, лень отбросила, и еще обязательно в мой рацион дня входят пешие прогулки на работу и с работы. А в эти минуты я слушаю Алла твои касты и наслаждаюсь тем, что у меня есть специальное время, чтобы побыть наедине с собой!!!
5) Я стала уверенно общаться с людьми!!! И стала улыбаться чаще людям! Все люди для меня теперь друзья!!! На меня прохожие теперь часто обращают внимание и в ответ мне улыбаются. Стали часто прохожие мужчины спрашивать меня направления, как и куда пройти. А я удовольствием останавливаюсь и объясняю.
6) Мне не страшно теперь общаться с начальством. Я стала явно уверенней в себе. А самое главное у меня теперь есть чёткий план в голове, как и что я буду делать. Каждую неделю я составляю такой план.
7) Я стала красивее одеваться, стала такой кокеткой!!! А еще я обзавелась классными обновками, которыми горжусь!!! Еще я поменяла походку и теперь я стараюсь все время ходить и сидеть с прямой спиной!!!
8) Я стала отслеживать, как я говорю с людьми. Убрала оправдания все, теперь я никогда не оправдываюсь!!!
9) Самое главное, что в зеркале на меня такая классная мордашка каждый день смотрит, мне кажется что я стала выглядеть как ребёнок, счастливая и искренняя! Сама собой так горжусь!!!А еще я делаю теперь массажик лица себе каждый день:) Супер!!! Рекомендую Всем!!!
10) Я полюбила себя еще больше!!! Теперь мне вообще ничего не страшно! Я перестала париться по поводу будущего. Всё в моих руках!!! Я классная и у меня все обязательно получится. А сейчас настоящее нужно классно прожить!
11) Трудно мне давались перемены, я проболела 2 недели в конце тренинга, забросила все и не делала ничего. А потом проснулась одним утром и поняла, пути обратно нет. Теперь я не тороплюсь жить, я живу в удовольствие!!! Я вышла на определённый режим дня. Теперь я ложусь каждый день спать в одно и то же время и встаю в тоже самое время. Жизнь моя должна быть чётко спланирована и организована! Моя жизнь только в моих руках!!!
12) У меня стало всё как-то лучше получаться!!! Я все делаю теперь от души! Если работаю – то только работаю, если готовлю – то только вкусно, ведь в первую очередь для себя любимой, а потом уже для близких:), если танцую – то танцую от души, если улыбаюсь – то тоже только от души, ну а если уж плачу – то тоже только от души:)
И ты знаешь Алла, так веселее как-то жить стало, все на свои места становится, и как-то спокойнее!!! Конечно результаты еще нужно закреплять, но позитива прибавилось и прибавилась огромная ВЕРА в себя!!! Ведь я у себя самая лучшая, а другой не дано:)
|