Вагина Оксана Борисовна, 33, Украина, бухгалтер, участница тренинга «Из пешек в Королевы»

Меня на тренинг привел случай. Я вспылила на любимого мужчину и он ушел, отказался общаться вообще. После любви и нежности такой «вакуум» поверг меня  в шок: я с трудом работала, свободное время лежала на диване - голове только мысли «почему?» и «как вернуть?». Вина за ссору, страх потерять и самокопание было таким сильным, что со временем перестала есть.

Случай с уходом любимого человека был последней каплей, и я пришла в состояние когда, «я дальше жить так не хочу и не могу». Я решила пойти к психологу, начала искать специалиста: спрашивала у знакомых, искала по Интернету, читала разные статьи, была на сайтах, так вот наткнулась на сайт Аллы Касаткиной. Я пересмотрела все ее ролики в Ютюбе и поняла, что корешки моих трудностей сидят таааак далеко в прошлом… Тут поступило предложение принять участие в тренинге: «Из пешек в Королевы», прочитав смысл тренинга я поняла, что это мне нужно.

Работа в тренинге – это здорово и шокирующее одновременно, это интересно, когда вы анализируете, исправляете и разгадываете сами себя посредством тех рычагов и методов, которые вам дает Алла. Это такое классное самовоспитание под опытным присмотром, когда вы МОЖЕТЕ, да, да  вы можете, а не сидите грызете ногти в сомнениях.

Это классные ощущения, когда мир внутри вас, вокруг вас, начинает меняться и из простого будничного серого, можно выжать такие яркие краски, а из собственных сомнений и недостатков можно вырастить себе опору и достоинства. И как это здорово расправить плечи, свободно дышать и идти навстречу к любым людям, вы можете теперь общаться со всеми.

Иногда жалела о том, что не занялась подобными вопросами раньше. Сколько всего негативного  в жизни не пришлось бы пережить, и можно было бы построить жизнь совсем по-другому и не потерять многих людей, но приходило успокоение -  я ведь  сейчас взялась и у меня все впереди и я еще многое могу сделать и изменить.

Если сравнить меня предыдущую и меня сейчас, то это колоссальный прорыв во многих сферах. Я в абсолютном ладу сама с собой (я хочу себя украшать, я хочу улучшать свой быт, условия работы, хочется как можно веселее проводить досуг), я стала спокойнее (ушло чувство зажатости, отчужденности, брошенности), мне намного легче общаться (ушли страхи, переживания, нет потребности заискивать и ждать признания), я совсем по другому оцениваю происходящее, я принимаю решения сама (а не бегу ко всем за советами). Тренинг дал мне гораздо больше моих ожиданий: помимо усиления уверенности в себе, мне открылись истинные мотивы моих поступков, открылись мои внутренние резервы и качества, которые так интересно применить, я вижу больше возможностей и шансов, я изменяюсь сама и мир меняется вокруг меня: все больше классных людей стучится в жизнь, налаживаются отношения с родителями, тянет к друзьям, меня так и прет от желаний и фантазий. Конечно есть еще над чем работать, но я и чувствую в себе и силы и желание это делать

Спасибо Алле Касаткиной за ее труд, за замечательный тренинг и за ее желание помогать людям, за внимательное и заботливое отношение к нам, за те изменения, которые так радуют.

Янина Свекунова, Украина, 36 лет, руководитель небольшой организации, участница тренинга "Из пешек в Королевы"

Лидия Гордеева,  53 года, Тюменская область. Работала бухгалтером. Сейчас работаю менеджером в сетевом маркетинге. Участница тренинга "Из пешек в Королевы"

Мария Вторийчук, 24 года,  Россия, участница тренинга «Из пешек в Королевы»

Это мой второй тренинг в проекте «Ладная Я» и, думаю, не последний. Потому что еще ни минуты не пожалела, что попала в Ваши руки, Алла!

Да, в тренинге нет «волшебных таблеток», здесь есть сплошные «волшебные правила» и «волшебные пинки» от тренера)).  Да, чтобы достичь результата, нужно самой потрудиться. Ведь что-то действительно стоящее в нашей жизни может появиться только в результате собственных усилий. И чудеса мы делаем своими руками.

В этот тренинг пришла, чтобы найти ценность самой себя, наладить отношения с собой. Сейчас, к концу 3-й недели работы, в моей голове начинает воссоздаваться порядок и я уже много чего узнала о себе.  Я ответила на один из самых сложных для себя вопросов -  что такое любовь к себе, что значит любить себя. Я приняла, что уникальное не поддается оценке. Я признала свое право говорить людям «нет», не испытывая при этом чувства вины. Я стала чаще улыбаться, научилась принимать комплименты и верить в них. И самое главное – я нравлюсь себе! И пусть не все получается с первого раза, ведь я очень долго жила по совсем другим правилам. Зато при каждом следующем повторении результаты все лучше и лучше!

Алла, я Вам благодарна от всего сердца за Ваш вклад в каждую из нас! Уверена, тренинг «Из пешек в Королевы» будет полезен для каждой женщины. Ведь самооценка – это фундамент для жизни, для наших отношений с собой и миром, и нет предела совершенству!)

Ленусик, 27 лет, Швейцария, научный работник, участница тренинга "Из пешек в Королевы"