Блоги - страница 102

Конец декабря не только предвестник Нового года, но и время чудесного женского рукоделия. Во время зимнего солнцестояния женщины делают куклу Спиридона-Солнцеворота.

Эта кукла приносит желанные перемены в судьбе одиноким женщинам или становится помощником избраннику женщины.

Конец декабря особенно порадовал лично меня тем, что в Киев приехали на женскую инициацию мои Лучезарные из Канады. После таинства перехода в  расцвет женственности и лучезарности мы все вместе делали кукол Спиридона.

Не могу удержаться, чтобы не поделиться вами успехами наших Лучезарных.

Да, время летит быстро и наши занятия в группе уже почти пересекли экватор. У нас есть секретный скайп-чат, в котором мы постоянно общаемся с группой. Вот в нем мои Лучезарные делятся своими успехами, сомнениями, просят о поддержке и даже делятся секретами и открытиями.

С согласия будущих Лучезарных делюсь с вами некоторыми из их успехов и открытий.

Мои дорогие,

от всей души поздравляем вас с Наступающим 2012 годом!

Пусть Год 2012 станет для каждой из вас годом счастья, удачи, любви и радости!

Пусть в этом году воплотятся в реальность все ваши самые смелые планы и самые сокровенные желания!

Любите, наслаждайтесь своей женственностью и принимайте с благодарностью все, что дарит вам жизнь. Наполняйте каждый свой день улыбками, теплотой своей энергетики, любовью и заботой. Цените каждое мгновение своей жизни, любовь и внимание ваших близких.

Помните, что этот год принесет каждой из вас столько радости и счастья, сколько вы готовы принять в свою жизнь! Раскрывайте объятия и принимайте подарки!

Мы со своей стороны обещаем, что в следующем году будем помогать вам быть любимыми и желанными, становиться успешнее и счастливее. Будем радовать вас новыми интересными встречами и программами.

27 Декабря 2011 мы провели открытый онлайн-семинар «С чего начинается удача наступающего 2012 года». Мы в прямом эфире благодарили 2011 год за его подарки, приятные моменты и опыт, который приобрели. Создали для себя из опыта уходящего года фундамент радостных перемен, чтобы легко и смело двигаться вперед. Мы запустили волну успеха наступающего 2012 года.

По просьбам участниц семинара я выкладываю наши благодарности, чтобы волна успеха наполняла нас своей энергией весь наступающий год.

Присоединяйтесь к нам! Оставляйте свои благодарности 2011 году в комментариях к этому посту. И мы вместе будем весь 2012 года на ВОЛНЕ УСПЕХА!

Как вам помогут чужие вопросы?

В поиске работы, как и в любой жизненной сфере, есть много вопросов, на которые не у кого получить ответ. Иногда задать некому, а чаще всего нет уверенности, что ответ будет честным и полным. Бывают случаи, когда признаться, что попал в непростую ситуацию, гордость не позволяет.

Мы с вами уже успели определить, кто нарушает наши интересы и права. Насколько часто им это удается, и какие изощренные (или не очень) способы они для этого используют.

Теперь осталось разобраться, как защитить себя от чужого мнения, чужих «набегов» в вашу жизнь. Не просто уйти в глухую оборону или объявить «священную войну». Хочется уладить проблему без боя и умудриться сохранить хорошие отношения с окружающими.

Как ни крути, тут «с разбегу» не справиться. Не поможет и «сборная систем защиты». Пока разберешься где какую систему применять, будет поздно защищаться.

Многие женщины замечают, что даже сумев отстоять свои интересы, чувство радости от такой победы они испытывают не долго. Потом накатываются сомнения, обиды, раздраженность. Хуже всего, если появляется чувство вины.  Дальнейшие попытки вмешаться в личную жизнь вызывают все больше негодования.

Почему же так получается, что, выиграв отдельный бой в защиту своих интересов, мы все равно проигрываем войну за свою независимость и право жить по своим правилам?

Знаете ли вы, что наши личные интересы могут нарушать на 9 разных уровнях?

Эти уровни касаются всех сфер нашей жизни, нашей способности реализовывать свои желания и раскрывать свой потенциал. На каждом из этих уровней мы можем чувствовать себя счастливыми. Когда ограничивают нашу свободу на любом из этих 9 уровней, нас делают несчастными.

С нарушением одного или двух уровней еще можно как-то смириться. Мы будем чувствовать дискомфорт, злиться на себя и окружающих, раздражаться или даже копить мелкие обиды. Дальнейшие ограничения, когда нас «прижимают» на 4-5 уровнях, превращают нашу жизнь в сплошной кошмар. Накрывает чувство безысходности, мир становится серым и безрадостным, в жизни начинается одна сплошная черная полоса. Если наши интересы «задавить» на 6-8 уровнях, мы рискуем превратиться в безропотных рабов. Брррр…. Лучше такого и не знать!

Чтобы научиться различать эти уровни и способы нарушения ваших интересов, предлагаю выполнить простое задание. Так мы начнем активно готовиться к нашему семинару практикуму уже сейчас, не откладывая в долгий ящик.

Задание:

1. Вооружитесь листом бумаги или блокнотом. Важно, чтобы он был всегда под рукой.

В течение дня отслеживайте и записывайте все ситуации в общении с людьми, в которых вы ощущали дискомфорт. Будь-то хамство на улице, назойливые подруги, наглые коллеги, чрезмерное попечительство родителей или крики начальства. Фиксируйте кто и каким образом причинил вам дискомфорт, в чем это выражалось (действия, слова, манипуляция и т.п.).

Записывайте все, это обязательно пригодится.

2. Вечером постарайтесь разделить весь свой список на группы (или уровни) нарушений. Делить пока можете по своему усмотрению.

3. Напишите здесь в комментариях:

• сколько нарушений вы насчитали за день
• какие группы нарушений или нарушителей смогли выделить
• какие из этих групп вы считаете самыми неприятными для себя.

Вы будете удивлены, но даже это небольшое задание поможет вам легко определить масштаб своей проблемы. А это уже первый (и очень существенный) шаг к ее решению.

• Позволяете другим безнаказанно поучать, как вам жить и что делать
• Соглашаетесь сделать что-либо просто потому что не смогли сказать «нет»
• Постоянно соблюдаете все чужие указания и негласные правила, установки, нормы, даже если они вам совсем не по душе
• Боитесь обвинений в свою сторону и предпочитаете избегать конфликтных ситуаций
• Разрешаете мужу, маме, подруге определять ваш круг общения и стиль одежды, навязывать свои интересы и вмешиваться в ваши дела
• Позволяете другим пользоваться вашими вещами без спросу
• Часами выслушиваете рассказы подруги об очередных ее приключениях, даже если у вас самой полно дел или просто плохое настроение

Время летит быстро и совсем скоро Новый Год. Самое время заняться подготовкой к нему. Вы уже составили список подарков, которые собираетесь подарить своим близким и друзьям?

Я как раз занимаюсь этим увлекательным делом. Хочется каждому подарить особенный подарок, который понравится и останется в памяти надолго.

Сейчас меня занимает одна мысль - какой бы такой подарок придумать для вас?

Столько разных идей возникло, что никак не могу остановиться на одной. Хочется сделать приятный сюрприз для вас в этом году, чтобы он пригодился вам в следующем.

К счастью, мои коллеги (пришлось созвать команду на обсуждение) подбросили мне очень интересную идею. Надеюсь, вы ее оцените…

Как было обещано в эфире семинара "Хозяйка Собственной Жизни", выкладываю список рекомендованной литературы по формированию адекватной самооценки, проработки "перекосов" в восприятии себя и мира, развитию навыков адаптации в обществе и поддержании самооценки на должном уровне.

Список большой. Знаю.

Часть этих книг пригодилась мне в подготовке тренинга "Из пешек в Королевы". Я рекомендую книги из этого списка клиентам в частой работе по проблемам самооценки.

Список рекомендованной литературы:

Кто бы мог подумать, что я в свои 47 я неожиданно окажусь в ситуации, когда буду прятать от людских глаз сбитую коленку и синяки, и вести эфиры с легким сотрясением...

Да, у меня неделя началась весело. Утром позвонила мама и сказала, что она попала в больницу. Естественно, как нормальная любящая дочь, я рванула на стоянку, чтобы ехать в больницу. Нет чтобы дождаться лишних 20 минут минут пока меня отвезут. И мысли не возникло. Надо было спасать близкого человека.

Знаю, что за спешку меня пространство всегда наказывает. Не миновала наказания и в этот раз. Сбитая коленка, куча синяков и легкое сотрясение. Вот такая расплата. За спешку, за рассеянное внимание...

Ребра к вечеру перестали болеть, а вот с головой грустнее. Сотрясение легкое есть, тяжеловато сосредоточиться и долго работать.

Рабочий график расписан плотно, времени на непредвиденные паузы в нем совсем мало. Поэтому приходится немного замедлять темп работы. Все силы уходят на поддержание формы и сложно всех держать в поле своей энергетики. Я сейчас все ресерсы на собственное восстановление направила.

Знали бы вы, как мне вчера было дискомфортно переслушивать запись эфира. Где моя фонтаном бьющая энергия? Где драйв, который заряжал всех... Грустно...

Зачем я все это пишу? Просто, чтобы вы знали, что я не "сдулась" и не перестала зажигать вас. Я всех вас по-прежнему нежно люблю и желаю вам счастья. Просто временно ваша феечка перешла на энергосберегающий режим.

Скоро все восстановится! У нас с вами впереди столько планов и столько интересных семинаров и тренигов.

И еще... Цените свое настоящее, воздавайте дань прошлому и стройте планы на будущее! В повседневной спешке, в плотном жизненном графике, мы не успеваем иногда заметить прелесть НАСТОЯЩЕГО, насладиться им от души.

Где-то в глубине души я благодарна своему сотрясению. Остановка, конечно же, жесткая, но она заставила меня замедлить свой ритм.

Сегодня гуляла с собакой на улице неспешной походкой, любовалась облаками, желтеющей листвой и постоянно ловила себя на мысли

КАК ЖЕ ХОРОШО ЖИТЬ!

Я скоро снова буду заряжать вас энергией, делиться секретами и радоваться вашим победам!

Искренне ваша, Алла Касаткина.