Мотивация, волшебный пендель и прочие радости начала новых дел

Я себя периодически ловлю за такими «настройками на рабочий лад». Чего я только не делаю такие моменты – и план нового тренинга начинаю набрасывать, и стирку собираю по квартире, и собаку выгуляю, и френд-ленту почитаю, и по делу позвоню… Просто пчелка Майя, а не деловая женщина и психолог. Так обычно проходит полдня пока я понимаю, что дело не сделано и остальные дела по списку тоже застряли. Ситуацию надо спасать – включается режим автопилота и работа сдвигается с места.

 

По опыту клиенток знаю, что с подобными ситуациями сталкиваются многие. Почему так происходит? Причин этому несколько.

 

Да, тяжелая чаша перфекционизма не минует многих женщин. А как же ей миновать, если нас учили быть «хорошими девочками» и оправдывать чужие надежды. Столкнувшись с ситуацией «я не знаю, как это сделать идеально», женщина начинает собирать информацию, вспоминать свои навыки, звать на помощь и ждать ее. А дело не двигается с места. Чтобы не терять времени зря, женщина начинает заниматься параллельно другими делами. Пусть они, эти дела, не  такие важные и могут подождать, но так совести спокойнее.

 

Чтобы не позволить своему перфекционизму зарубить ваш рабочий график на корню, вспоминайте фразу «Если не знаешь с чего начать, начни с чего-нибудь». Скажу по секрету, у меня эта надпись висит над рабочим столом.

 

Такую ситуацию еще называют «и хочется, и колется». Вроде бы понимаете важность этого нового или старого нового дела, а делать его никак не хочется. Хоть плачь! Да, женщину можно ввести в заблуждение, навязав ей ложные цели или желания, но женскую интуицию провести невозможно!

 

Ваше подсознание уже позаботилось о вас. Если результат нового дела не принесет женщине радости и удовольствия, если он может доставить неудобства и неприятности, ваша интуиция начинает сигналить вам падением мотивации и оттягиванием начала. Подумайте, ваше ли это дело, что лично вы получите в результате, хотите ли вы таких результатов. Найдите для себя частичку радости в этом деле, и результаты превзойдут ваши ожидания.

 

Как известно есть два вида мотивации – мотивация ОТ и мотивация К. Если отложенное дело грозит какими-нибудь серьезными неприятностями, то женщина с мотивацией ОТ постарается сделать его, чтобы избавиться от зависшего домоклова меча. Это может быть самым убедительным аргументом для сокращения подготовительного этапа раскачки.

 

Если женщина с мотивацией К, ей поможет яркая картинка достигнутого результата и даже небольшой приз, выбранный по собственному смотрению, за достижение результата. Что делать, если дело делать надо, а желания маловато – мотивировать себя морковкой.

 

Сильные положительные эмоции по поводу нового дела могут помочь женщине справиться с делом в рекордные сроки. Сильные отрицательные эмоции превращают женщину в кролика, застывшего перед удавом.  Эмоциональное противостояние возникает тогда, когда мы уже наступали на эти, или очень похожие, грабли и больно получали по лбу. Было очень неприятно, был приобретен отрицательный опыт по типу «не влезай – убьет!». Эмоции прошлого опыта останавливают женщину, защищая ее от боли.

 

Можно проанализировать свой прошлый опыт и найти ошибки. Проработать их и извлечь уроки. Это может занять достаточно много времени, если вы делаете это самостоятельно и не имеете опыта подобного анализа. Учитывая ошибки, выстроить свои действия с их полным обезвреживанием.

 

Можно пойти другим путем – разбить большое дело на несколько мелких. Тогда женская натура уже не так будет бояться глобальной ошибки. На каждом из этапов легче настроиться, отключить эмоции и проконтролировать результат.

 

 

Так устроена каждая женщина, и каждый мужчина, что нам при смене различных видов активности нужна «настройка». Например, мне очень сложно взяться за написание статьи или работу с клиентом после работы по администрированию сайта. Мои клиентки жалуются, что после работы с цифрами в отчетах им сложно идти на переговоры с новым клиентом о перспективах сотрудничества. Кому-то тяжело напряженного рабочего дня расслабиться на вечеринке с друзьями в клубе. Примеров можете добавить сами.

 

Это происходит, потому что определенные виды деятельности требуют активности определенных участков нашего мозга. При переключении видов деятельности мозгу нужно время на перенастройку. Вспомните, как реагирует ваш кондиционер на смену режима «нагрев» на «охлаждение». Он зависает на какое-то время и в нем что-то урчит.

 

Нашему мозгу тоже нужно время на переключение. Поэтому группируйте с воем графике дела по принципу разнообразия однородностей. Тогда настроиться на новое дело будет намного проще.

 

 

Когда срываешь с ветки недозрелый фрукт, удовольствия от него не получишь, сыт не будешь и фрукт не дозреет уже. Если новое дело еще «не дозрело», ваша женская интуиция тоже может останавливать вас. Помните, как в сказке говорили «утро вечера мудренее» и у же не в сказке – «с идеей надо переспать».

 

Женщина от природы мудра и она чувствует, когда готова действовать. Важно научиться прислушиваться к своей интуиции. Вы обязательно почувствуете, когда будете внутренне готовы к началу этого нового дела. В такие моменты не откладывайте дела «на потом».

 

 

Мы рассмотрели основные препятствия, которые знакомы большинству женщин. Да, мы успешные, целеустремленные, деловые и все мы умницы-красавицы. Но и у нас бывают случаи, когда новое дело превращается в старое новое дело, а делать его никак не начать.

 

Знать, почему откладываются дела, очень важно. Вы можете подобрать для себя приемлемый вариант решения этой проблемы и быть всегда успешной деловой женщиной. Иногда умение правильно выбрать момент начала гарантирует процентов 60 результата. Доверяйте своей женской интуиции, радуйте себя результатами и получайте удовольствие от сделанных дел. Для женщины особенно важны положительные эмоции!

 

Успехов на старте новых дел!