Чужая критика: Чем вы ее заслужили и почему вас любят критиковать
Если думаете, что есть кто-то на свете, кто любит критику – вы глубоко ошибаетесь. Ее не любит никто. И каждая из нас хоть раз в жизни оказывалась под прицелом чужих языков.
Чужая критика сопровождает нас с раннего детства и до глубокой старости, если мы не научимся от нее избавляться. Но перед этим стоит разобраться, почему же выбрали объектом внимания именно нас, чем мы «запали в глаза».
Первое, что думают обычно люди, столкнувшись с критикой – что причина в них самих, и они что-то сделали не так. Или же, наоборот, считают, что их незаслуженно задели и начинают оправдываться, доказывать или переубеждать критиков.
Увы, это только делает ваших критиков смелее!
Критику-то только того и надо – утвердиться за чужой счет! Именно за счет нелестных комментариев о ком-то, едких замечаний и колких шуток ему становится лучше.
А если на его слова отреагировали – это вообще экстаз, победа, триумф!
Ваша эмоциональная реакция на его высказывания – это энергетическая подпитка для критикана. Ни для кого не секрет, что все критики являются энергетическими вампирами – чем хуже вам, тем лучше им.
И тут хорошее воспитание может сделать вас «батарейкой» для вампиров
Увы, нас с детства приучали к неверной тактике по отношению к критике – заставляли испытывать вину.
Вспомните, как в школе и саду, когда мы эмоционально взрывались в ответ чьи-то колкости. Первое, что мы слышали «Как тебе не стыдно! Ты себя вызывающе ведешь, придется рассказать родителям». Или что-то в этом роде...
Но результат очевиден - мы уже по уши виноваты и не сдержанны. На душе мерзко, а над нами проносятся ураганы критики.
А о том, кто спровоцировал – ни слова. И чаще всего – он в первых рядах порицающих и стыдящих нас. (До сих пор с дрожью вспоминаю подобную историю из своего садовского детства)
Вот так – без вины (проступка, плохих намерений или слов) мы становились виноватыми. А чужим языкам теперь точно было о ком посудачить, кого «препарировать».
Кто вызывает пристальный интерес и возбуждает зуд критиканства
Давайте разберемся – у кого же больше всего шансов стать «любимчиком» чужих языков. Пока в вас нет ничего «соблазнительного» для критиков – они могут годами вас не замечать. А вы и догадываться не будете об их «скрытых талантах».
Но стоит вам приобрести одно из качеств ниже – готовьтесь. Вас точно разнесут в пух и прах и самые нелестные истории расскажут о вас другим.
Если вы узнаете себя в одной из категорий – не спешите впадать в панику. Теперь вам будет понятно «за что с вами так». А как с этим справиться – разберемся ниже.
1 - Хронические невезунчики
Если в вашей жизни пошла «невезучая» полоса – все валится из рук, постоянно попадаете в какие-то истории. Если раз за разом предпринимаете попытки чего-то достичь и терпите неудачу – будьте уверены, вы на прицеле!
В таких ситуациях ваше внимание находится где-то далеко и по этой причине вы допускаете одну ошибку за другой. К тому же – с вероятностью в 90% - вы принимаете свои неудачи близко к сердцу, переживаете из-за них, а в результате количество неудач становится еще больше.
Такая полоса неудач не может НЕ сказаться на самооценке, способности постоять за себя, готовности отстаивать свои интересы.
Именно поэтому у критиков возникает соблазн «попробовать вас на зуб». Ведь вы, скорее всего, не сможете правильно отреагировать и критику достанется «вкусная добыча» без особых усилий с его стороны.
2 – Неосмотрительные витатели в облаках
Если вы оставляете без внимания слишком близкое околачивание чужого любопытного носа возле вас – критика неизбежна.
Особенно, если вы никак не пресекаете повышенный интерес этих особ к своей жизни. Или, что еще хуже, вовлекаетесь в полемику – стараетесь что-то объяснить, оправдаться, уступить в надежде быть оставленной в покое. Можете не сомневаться – вы уже плотно попали под прицел. Просто пока идет подбор самых убойных тезисов.
И большинство из ваших сегодняшних критиков могли еще вчера носить гордое звание ваших приятелей. Просто потому что так им было удобней собирать информацию о вас и разведывать, что заденет вас больнее всего.
Тут не стоит винить себя в чрезмерной дружелюбности или доверии людям. Лучше научиться резко и однозначно пресекать поведение критиков. И сразу можно «убить двух зайцев одним камнем». Разоружить нынешнего критикана, а заодно другим – потенциальным – показать «не влезай, убьет» (прям, как на электрощите)
3 – У вас есть нечто ценное
Нет, тут речь идет не столько о том, что можно пощупать или укусить. Тут все намного круче и интереснее – у вас есть то, что 
потенциальный критик очень хотел бы иметь сам, но ему «не светит».
Что это может быть? Признание ваших заслуг и талантов, уважение коллег или значимых людей, статус, умение привлекать и удерживать внимание к своей особе. Да, имущество, которое недоступно этим особям для владения – тоже ставить вас под прицел.
Помните, как в басне Крылова волк говорил барашку «Ты виноват, что хочется мне есть». Тут фраза звучит короче – ты виноват, что мне хочется…
Потому с ростом ваших возможностей, талантов, статуса – лучше уделить время и разобраться, как правильно общаться с критиканами.
4 – Легкая добыча
Если вы слишком хорошо воспитаны или чрезмерно вежливы. Извиняетесь постоянно при каждом случае, строите из себя копию Кота Леопольда из мультика...
Стараетесь всем угодить и всячески избегаете конфликтных ситуаций, поступаясь своими интересами. Если у вас нет друзей или их очень мало и они далеко – значит, за вас никто не вступится и не опровергнет необоснованные претензии.
Вы очень уязвимы, если вы оказались в новом коллективе и еще не успели обзавестись сколько-нибудь серьезным статусом. Если вы сильно озабочены приобретением этого самого статуса и переживаете о каждом слове, сказанном в ваш адрес, принимаете все близко к сердцу.
Потому критики, видя все это, понимают – здесь мне можно легко самоутвердиться. Просто будьте внимательны и пресекайте их поползновения.
5 – Позволяете пренебрегать собой
Нарушение личных границ и попустительство в хамском отношении еще никому не шло на пользу. А для любителей самоутвердиться за чужой счет или обесценить дотла – это просто любимейшее лакомство.
Отсутствие привычки защищать себя, свои интересы, свою территорию и свои ценности действует на критиков, как самое большое искушение. Удержаться просто невозможно!
6 – Нежная ранимая душа
Если вы легко попадаете под влияние других людей и у вас просто вызвать чувство вины. Если вам важно, что скажут другие, и обидеть вас не составит особого труда. Если часто уступаете чьим-то 
интересам...
Если другим легко вызвать у вас слезы, истерику, скандал, неуместную веселость. Или просто испортить вам настроение глупой шуткой, идиотским приколом или колкостью в ваш адрес.
В этой ситуации вы в полной власти того, кто захочет проехаться по вам, вашей жизни и вашим делам своим языком, как катком. Особенно, если человек умеет манипулировать. Ведь он легко заметит вашу ранимость и точно попробует обернуть ее против вас.
Стоит ли вам становиться холодной и неприступной, как средневековая крепость? – Нет. Так вы только порадуете своих обидчиков, показав, как сильно они повлияли на вас.
Достаточно просто уметь правильно отреагировать на попытки вас покритиковать. И поняв, что здесь «легко можно зубы сломать» критик просто переключится на кого-то другого.
Теперь о том, как реагировать на критику.
Как видите, статья получилась довольно большой. И если разбирать здесь еще и как дать критикам отпор – получится целая книга. К тому же, такой вопрос лучше прорабатывать с конкретными жизненными примерами.
А когда вместе с вами могут разобрать не какие-то абстрактные случаи, а случаи лично из вашей жизни – пользы от этого будет раз в 10 больше.
Потому предлагаю встретиться вживую.
Скоро я буду проводить Мастер-класс о противодействии чужой критике. Поделюсь с вами проверенными приемами нейтрализации активности критиканов. Расскажу, как восстанавливать свое эмоциональное состояние, если они вас достали. И, конечно же, открою секрет, как превратить их в своих союзников и двигателей вашего успеха.
На мастер-класс можно записаться по ссылке ниже. К тому же, сейчас на него действуют самые выгодные условия.
|
|
Комментарии Facebook