Как поднять себе настроение с помощью чужой глупой критики
Все знают - чужую критику можно НЕ слушать. Я бы даже сказала «НУЖНО ПРОПУСКАТЬ МИМО УШЕЙ». Но кому это просто дается?
Ведь критика тоже разной бывает.
Если какая-то «Баба Маня у подъезда» (никому неизвестная, но всех задолбавшая) выискала в вас очередной «изъян»… тут проблем не возникнет. Ее тирады легко пропустить мимо. Или от души посмеяться над богатством чьей-то фантазии.
Это как в «желтой прессе» - чего только не пишут. Как-то решила почитать заголовки из любопытства и… остановилась, когда уже слезы текли от смеха. Вот пара примеров (вам для настроения):
********
- Грядет бунт путан-роботов – берегитесь!
- Трусы-оберег против альфонсов – древний ритуал
- Из человеческой кожи уже делают украшения для животных
- На вас нагадили? – Радуйтесь, пусть продолжают!
- Приворот сотрудников к работе - навсегда
********
Критика всяких «Баб Мань» - тот же уровень. И если ваша самооценка более - менее в порядке – она улетает в игнор без труда.
А если вдруг и зацепит ненароком – вспомните эти заголовки и подумайте, стоит ли такое воспринимать всерьез.
которая бьет в самое сердце…
Она - как отравленная стрела, как плетью по нежному телу.
Вначале вы можете от нее отмахнуться. Сказать себе, что это глупости. Или что день у человека не задался – вот он «слюной и брызжет».
Но эта критика так просто не отпускает.
Продолжает всплывать в памяти снова и снова. Цепляться за что-то в вашем прошлом. Поднимая спрятанный негатив, как мутный осадок со дна. Глядишь, и новые события в своей жизни вы начинаете воспринимать через ее призму.
Такие «ядовитые плети» хорошо удаются собственным детям – они бьют хлестко и в самое больное. Мужья, родители, братья, сестры, тети-дяди, бабушки-дедушки тоже «щедры» на язвительные комментарии. Медленно, но верно отравляют вам самооценку и жизнь. Они же ближе всех и слишком много о вас знают.
А еще есть особый случай… Мужчины на первых свиданиях сокрушаются, выслушав ваш рассказ о себе, «что ж ты никому не нужна до сир?». (После такого закидона хоть беги от него в сей же момент). И что противно – голосок такой участливый… Но знаешь, что специально «под дых» бьет, себе цену набивая…
Как спасаться от этого яда?!
Чтобы в этом критическом омуте не захлебнуться, поможет особое противоядие. А именно – понимание психологии людей.
Учтите, что для каждого из нас САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК на Земле - он сам... Именно так и есть, поверьте! (доказано многократно - просто примите это, как данность)
Так вот – если взять во внимание этот факт – получается интересная картина:
Всем, кто стремится свое бесценное мнение (критику, в частности) до вас донести, в реальности…
…глубоко плевать на вас лично.
Им на самом деле важно, чтобы на вашем фоне они не выглядели уныло, блекло, неуспешно или еще как-то неудачно.
Потому и прутся они в вашу жизнь со своим «грязными тапками», чтобы вы не сияли слишком ярко.
Чтобы не слепили своими успехами, удачами и просто не напоминали об упущенном безвозвратно. Чтобы они на вашем фоне не выглядели хуже, чем о себе думают...
Поверьте, иногда у любителей критики просто на душе тошно.
И ищут они за что бы такое вас уколоть – не потому, что с вами что-то не так. И уж точно не потому, что они реально собираются как-то улучшить вашу жизнь. Им просто надо хоть кого-то опустить «с небес на землю», чтобы в своих же глазах приподняться.
Получается, как у Крылова
«…ты виноват лишь в том, что хочется мне есть»
Так что не спешите думать о себе хоть как-то, когда вас критикуют. Подумайте лучше о своем критикане.
Ведь его не волнуете ни вы, ни ваша жизнь – это чистая правда.
Из критики он ИЗВЛЕКАЕТ ЛИЧНУЮ ВЫГОДУ. Задумайтесь хоть на минуту – какую?
Думаю, поводов переживать у вас после этого станет в разы меньше.
Это всего пара секретов о том, как относиться к критике, чтобы она вас не задевала. Всю правду о чужой критике, критиканах, их скрытых мотивах и о том, как сделать себя недосягаемой для них – мы разбирали на мастер-классе «Достала чужая критика».
Мастер-класс поможет обезвредить чужие придирки и «уколы», даже если главный критик – это ваши мама, муж или ребенок.
Когда такой «судья-линчеватель» живет с вами под одной крышей и имеет к вам доступ 24 часа в сутки – это то еще испытание.
Особенно, если свою критику он щедро приправляет оправданиями «я же тебе хочу как лучше» или «это правда и лучше тебе ее услышать от меня».
Такие круглосуточные атаки не оставляют особых шансов ни на нормальные отношения, ни на хорошую самооценку. И ссоры, объяснения, ультиматумы здесь не помогут (думаю, вы это уже пробовали и знаете, как «сильно» оно спасает).
Чтобы свести «на нет» критику близких – нужен совершенно другой подход. Как раз его разбирали в мастер-классе «Достала чужая критика». Запись мастер-класса можно приобрести по ссылке ниже
|
|
Комментарии Facebook