Почему жизнь не радует, от семьи усталость, а работа бесит…

По сравнению с тем, что было каких-то лет 100 назад – у женщин сейчас шоколадное положение.

Свободы и прав хоть отбавляй. Сама управляешь своей жизнью. Делай, что хочешь – никаких жестких ограничений и запретов.

Но дала ли эта желанная свобода женщинам счастье, о котором они мечтали?

Увы, однозначного ответа на этот вопрос нет. Некоторые исследования даже склонны утверждать, что ответ - «нет».

И дело не в том, что женщины плохо справляются с полученной «самостоятельностью» - тут все хорошо. Исследования показали другое - дамы плохо справляются со стрессом и кризисами, которые им принесло «равноправие полов». Слишком много появилось болезней у женщин, связанных с нервным истощением.

Откуда эти кризисы появляются и что их больше всего провоцирует – давайте посмотрим на примере работы. Ведь именно ей мы уделяем большую часть жизни, и с ней связано большинство наших тревог. (Одна тревога за будущее чего стоит!)

Амбициозная молодость

Лет в 20-23-25 женщины начинают свою карьеру с огромными ожиданиями и мечтами. И это не пустые «хотелки» - они готовы ради них трудиться. (Я бы даже сказала – впахивать!) Работа женщин не пугает. Они вкладываются, чтобы достичь своей мечты и это быстро приносит первые плоды.

опережают коллег-мужчин по зарплате и статусу.

Потому что легко находят нестандартные подходы и необычные решения, более работоспособны. Благодаря чему, довольно быстро прокладывают себе «дорожку вверх».

Как бы это ни казалось невероятным – успехи женщин на старте карьеры вполне закономерны!

Давайте вспомним, что учиться быстро и хорошо девочки умеют – количество школьных отличниц говорит само за себя. В детстве, из-за проблем в семье, многие девочки привыкают быть старательными и «заслуживать» любовь, угадывая ожидания старших. А в институтские годы хочешь – не хочешь, но приходится научиться выкручиваться из любых ситуаций – и зачет сдать, и на дискотеку сбегать, и одеться прилично, и себя поставить среди других студентов, и у преподавателей не заработать дурную славу.

Есть еще один повод для женской активности с младых ногтей – желание оправдать родительские ожидания и наконец-то дополучить их признание и любовь, которых не хватало в детстве. (Но это самая опасная мотивация для старта, т.к. вгоняет позже в очень глубокий кризис)

Будем честными, у женщин есть еще один повод «рвануть на старте» - надо думать о будущем. Они планируют выйти замуж и иметь детей, и хочется, чтобы у детей было лучшее будущее.

Поэтому кто-то из женщин вкладывается во внешний вид и старается заполучить обеспеченного отца потомства. А кто-то вкладывается в карьеру, чтобы при любом раскладе (брак с равным по любви, неудачное замужество или рождение ребенка для себя) иметь пристойный уровень обеспеченности.

надежный фундамент для своего будущего.

А что происходит у мужчин в это время? Они только собираются с силами, строят планы, вкушают прелесть свободы от родительского контроля. Они хотят все попробовать и лелеют амбициозные планы, что смогут утереть нос всем, кто притеснял их в детстве – если не успехами, то хоть количеством попыток все попробовать.

«Ахиллесова пята» мужчин в этом возрасте, что концентрироваться они умеют только на чем-то одном – либо карьера в долгосрочной перспективе, либо погулять сейчас, либо быстро срубить денег, либо завоевать себе авторитет. Чаще всего выбор сильного пола останавливается на том, что быстро принесет результаты – к игре «в долгую» они еще не готовы. Сейчас важно «засветиться» и заявить о себе (привлечь к себе внимание) хоть как-то.

Причем, чем жестче был контроль родителей в подростково-юношеском возрасте, тем с большей вероятностью мужчину будет тянуть в сторону «запретных плодов», а не карьеры.

Да, конечно, фактор родительской или другой протекции для обеих полов не отметается, но потенциал, амбиции и имеющиеся способности никто не отменял. Кризисов еще, как таковых, нет, есть только переизбыток желаний.

Первые тучки на горизонте

К 30 годам ситуация меняется – у женщин потребность «стать заметной» дает о себе знать. Появляется желание заявить о себе «громко», обратить на себя внимание, сделать что-то значимое и на пределе своих возможностей.

Часто можно услышать «я хочу доказать, что я важная, ценная, хочу, чтобы мои достижения заметили». И в 30+ это приводит к первому кризису.

ожидаешь плодов лет через 3-5.

Потому что потребность в признании никто не отменял. А сдерживать свои накопившиеся эмоции (недовольство, раздражение и просто негатив, который женщины запретили себе показывать) нельзя до бесконечности. Именно поэтому и нарастает нетерпение, а потребность в признании заслуг в любой момент может спровоцировать женщину согласиться на рисковый проект.

Кстати, для контраста... У мужчин в этом возрасте обычно проявляется совершенно другая стратегия. Именно поэтому они начинают опережать женщин.

Мужчины на этом этапе не стараются ничего никому «доказывать». Наоборот, их задача – найти самый простой, быстрый и надежный путь к повышению статуса и дохода. Т.е. им сейчас нужен максимально возможный результат при минимальных вложениях с их стороны. Они не готовы рисковать, поставив все на карту, вступать в рисковые проекты или «подчищать» чьи-то хвосты.

Зато они легко вступают во временные группировки, чтобы убрать с дороги «выскочек», которые хотят сотворить что-то особенное, выделиться или критикуют их минимальную активность. Т.е. они легко начинают «дружить против» коллег женского пола, критиковать их активность или саботировать их начинания.

Но вернемся к женщинам и их кризисами.

Куда же приводит дам желание «доказать себе и другим, что я на многое способна»? С какими внутренними выводами-ощущениями они подходят к рубежу 30-тилетия?:

• Оказывается, что не все их мечты и амбиции удается реализовать (что-то реально оказывается «выше их сил» или уже «утратило актуальность», а что-то откровенно саботируют другие).
• В корпоративных структурах повышение легко может ускользнуть прямо из-под носа, просто потому что начальником хотели видеть мужчину или «своего человека» (и это ужасно бесит).
• Появляется неприятное ощущение «меня не понимают, не ценят, не замечают, используют». В итоге женщины либо отказываются от профессионального роста и своих амбиций. Либо надолго зависают на одной ступеньке, теряя при этом интерес к работе и к своему профессиональному развитию.

Начинает казаться, что личные ценности женщины и ценности компании – просто не совместимы. Появляются конфликты, которые с каждым разом становятся все жестче и приводят к нарастающему желанию «все бросить и сбежать».

Бросить все свои наработки, статус в коллективе, послать подальше обещанные перспективы и заняться чем-то совершенно другим. Надежда «переначать» жизнь в другой сфере искушает – ведь еще есть силы, есть желание заявить о себе и очень хочется признания.

Но необходимость финансово отвечать за себя (часто к этому времени еще и за ребенка) – не дает все бросить и уйти в никуда.

Большинство женщин принимает решение смириться, переждать, потерпеть. Решение это такое же неудачное, как и «громко хлопнуть дверью», бросив ненавистную работу. Неудачные они, т.к. не дают кризису разрешиться – найти выход на уровень выше. (Кризисы всегда возникают, чтобы мы могли подняться вверх в своем личностном развитии.)

Эти пути – выжидание и бегство – не приносят облегчения, а только приумножают женские разочарования. На новом месте надо всеравно снова и много вкладываться. А «сидение в болотце негатива» приводит к обострению проблем вне работы (в семье, с друзьями) и появлению проблем со здоровьем хронического характера.

И куда все это катится?

Если ничего не менять, к 40 годам желание женщины как-либо проявить себя – угасает. (Вместо него появляется страх «как не утратить то, что на сегодня достигнуто» - начинает пугать конкуренция с молодыми. Одни ограничения по возрасту «до 40-ка» в описаниях вакансий чего стоят.)

если бы им только жизнь дала шанс.

И они начинают снова «вкладываться» - теперь в будущее своих детей, планируя их перспективы и стимулируя приобретать важные знания. Пытаются дать себе «второй шанс», чтобы потом можно было компенсировать свои разочарования гордостью за успехи детей.

Увы, женщины даже не подозревают, что именно в этот момент сами себе и своим детям подкладывают «бомбу замедленного действия». Которая рванет новым кризисом уже в сфере семейных отношений лет через 15 и будет иметь фатальные последствия для самой женщины. (Потому что будущее детей планировать стоит немного с другим подходом и ожиданиями. Если интересно – расскажу об этом в другой статье.)

Часто у женщин к 40-ка годам, чтобы хоть как-то сохранить эмоционально-амбициозный баланс в жизни, – появляется множество отвлекающих хобби (которые позволяют «убить время», выплеснуть эмоции и чем-то занять голову).

Эти хобби создают ощущение успешности – ведь результаты у новичков есть сразу и они впечатляют, а необходимость снова вкладываться для роста появляется позже. Они поддерживают амбиции – обычно они в тех сферах, куда окружение женщины не решается идти. Так что, уже сам факт занятия этим хобби добавляет «веса» в глазах окружающий, любые результаты – его усиливают и тешат самолюбие.

Обычно эти занятия требуют денег – на форму, расходники или переезды – что побуждает женщину на основной работе «усмирить» свои амбиции и держаться за место. Возможность повысить статус за счет выслуги лет и получить прибавку к зарплате – рассматривается, как компенсация за отказ от амбиций и лояльность компании.

Но смириться получается не у всех!

Кто-то все же решается бросить все и попробовать раскрыть себя в других сферах… т.е. начать с самого низа свое восхождение вверх без гарантий результата. Да, конечно же, в душе очень хочется «взмыть» вверх, чтобы все кусали локти, завидовали или просто удавились от горя, что не оценили, не признали, не удержали.

Именно эта скрытая надежда на сатисфакцию дает мотивацию начинать «с нуля». Но по факту оказывается, что к статусу новичка-новобранца еще добавляются подколки типа «куда вы, тетя, лезете тягаться с молодыми». А это провоцирует новые конфликты и недовольство, которое женщине все сложнее скрывать.

Ну и, предыдущие «неотработанные» кризисы каждый раз напоминают о себе все крепче и крепче. С ними, кризисами возрастными, нельзя поступать, как с прогулянными в школе уроками – забить и забыть – их надо отрабатывать! Иначе будут донимать, как больной зуб.

И тогда начинаются прыжки из одной карьеры в другую. Смена мест работы без переосмысления своей мотивации не дает облегчения и побуждает к новой перемене места. (Простите за грубость – смена кроватей не увеличивает выручку борделя. Потому что, ни один кризис не решается в той же плоскости, где он возник, и теми же решениями, которые его усугубили.)

Если с кризисом не разобраться, то утыкаясь в один и тот же потолок, - возникает вопрос «а зачем мне это все, за чем я гонюсь?»

Самое время разобраться с самой собой

Если вы думаете, что в 40 заканчиваются все кризисы – это не так. Есть еще, как минимум, три опасных рубежа – 45, 50 и 57-60 лет – которые могут принести удовлетворенность жизнью или «добить» окончательно. (Если вам интересны особенности этих возрастных периодов в разрезе карьеры, напишите в комментариях. Будет интерес – я напишу об этом отдельную статью. Там много неожиданных возможностей открывается для женщин.)

И хоть подобные личностные и профессиональные кризисы часто могут загнать женщин в депрессию – они неизбежны. Более того, самый простой способ их преодолеть – признать, что у вас есть на них право.

Это не значит, что вы «слабы» или проиграли в жизни или «не туда бежали». Это просто особенность женского восприятия жизни. Нам важно понимать куда мы идем и ЗАЧЕМ. А еще – это ЗАЧЕМ у нас может в течение жизни несколько раз меняться (у женщины от природы психика более гибкая и жизненных задач несколько для реализации, у мужчин основные жизненные «зачем» выстраиваются обычно в одну четкую линию)

И каждый раз, когда меняется у женщины это самое «ЗАЧЕМ», будет меняться и то «Что, Как, С Кем и Почему» вы хотите делать в жизни. Поэтому важно понимать, чего вам конкретно сейчас хочется, что является вашей Путеводной Звездой на сегодня. Иначе недовольства собой и жизнью, разочарований и обесценивания своего жизненного опыта просто не избежать.

Но именно в этом часто и состоит проблема…

и жить «интересной жизнью».

Конкретного же ответа на вопрос - что будет для вас достаточно «значимым» и какой должна быть «интересная жизнь» - зачастую у женщин нет. Потому что все знают о мужской модели «ЗАЧЕМ» - одно большое и важное – и никто не говорит о женской модели – несколько ситуативно-важных и эмоционально значимых «зачем».

Естественно, что у женщин будет очень слабо получаться двигаться в чуждой ей модели успеха и личностной реализации. Но другой-то модели ей на сегодня никто не дал!

И мало того – женщин постоянно пытаются впихнуть в навязанные социальные ожидания. Которым надо соответствовать, чтобы не чувствовать свою жизнь проигранной битвой. Проблема в том, что и ожидания-то год от года меняются, только усугубляя женские кризисы.

А погоня за абстрактной «значимостью» или «интересностью такой, как сейчас модно» - дело неблагодарное. Всегда будет появляться что-то более значимое или модное, чем у женщины уже получилось достичь. И жизнь будет напоминать погоню за солнечный зайчиком или игру краплеными картами, когда заведомо обеспечен ваш проигрыш.

Какой есть выход? - Если все в жизни начинает валиться из рук и раздражать... 

на такие вопросы:

• Что конкретно на этом этапе жизни, мне кажется, я уже должна была иметь? Отсутствие чего вызывает у меня раздражение или беспокойство?
• Есть ли что-то наиболее важное, на чем мне стоит сосредоточиться сейчас?
• Чего я большего всего хочу? Что я запрещала себе раньше и теперь жалею об этом?
• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя более значимой и ценной?

Согласна, ответить за 5 минут на эти вопросы не получится. Особенно если вы привыкли в жизни делать то, что «надо», но редко прислушивались к своему «что я хочу». Если нет навыка слушать и слышать себя.

Именно поэтому стоит дать себе возможность перебирать варианты. Разрешить себе выплеснуть то, что долго сдерживали внутри.

Запишите ответы на вопросы на бумаге и оставьте их на пару дней. Потом вернитесь и посмотрите, действительно ли это то, чего я хочу. Перепишите, если надо.

Обязательно попробуйте сделать что-то из того, о чем написали. Если надо – потом еще раз вернитесь к вопросам. И конечно, ни в коем случае не ругайте себя за то, что с первого раза не угадали своих ожиданий.

Если окажется, что работа один-на-один с собой не приносит желаемых результатов, обязательно приходите в программу «Путеводная Звезда». Она как раз будет посвящена тому, как найти смысл в своей жизни, как пройти возрастные кризисы своевременно или с опозданием, как узнать свои настоящие «зачем», где и как лучше всего реализовать себя и как разбудить в себе страсть к тому, что делаете.

Там мы еще разберемся, как то, что у вас есть сейчас, максимально совместить с тем, чего хочется. Многие не решаются следовать своим желаниям, потому что считают, что придется перевернуть жизнь вверх ногами из-за этого или обесценить уже достигнутое.

На самом же деле все не так. Как показывает практика – решение давно уже есть у вас «под рукой», но вы его не замечаете, т.к. оно на следующем уровне, а вы туда даже не смотрите.

Сейчас еще нет описания программы и точных дат ее проведения. Если хотите первой узнать, как только появится возможность приобрести программу – оставляйте свой адрес в форме по этой ссылке - https://goo.gl/forms/wje6vGwFVbkIyxAR2. Я сразу же пришлю вам сообщение.