УРОК 1:
Как избавиться от чувства вины

В этом уроке вы узнаете, почему возникает чувство вины. Почему кто-то стремится сделать вас виноватой. И о том, как избавить себя от этой тяжеленной ноши - чувства вины перед кем-то или перед самой собой.
Обязательно сделайте задания из урока. В комментариях напишите, как теперь вы себя чувствуете. Как складывается ваше общение с человеком, который вас обвинял? Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях.
 
УРОК 2: Как перестать зависеть от чужой оценки
Обязательно сделайте задания из урока. В комментариях напишите, какая критика задевает вас больше всего. Обязательно оцените свой прогресс в этой сфере за год или за полгода. Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях.
 
УРОК 3:Что делать, когда вас обвиняют в том,
что вы не делали
Обязательно сделайте задания из урока. В комментариях напишите, в каких ситуация вам чаще всего приходится оправдываться. Рядом с каждой ситуацией нашипите, как вы теперь будете отвечать своим обвинителям. Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях.
 
УРОК 4: Как защитить себя от манипуляций
Обязательно сделайте задания из урока. В комментариях напишите, как теперь вы будете реагировать, когда кто-то будет пытаться манипулировать вами. Что изменится в вашем поведении и вашей реакции. Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях.
 
УРОК 5:
Как справиться с чужой критикой
Обязательно сделайте задания из урока. В комментариях напишите, как теперь вы будете отвечать на чужую критику. Что изменилось в вашем поведении и вашей реакции, что вы чувствуете,  применяя знания из этого урока. Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях.
 
ВАЖНО!
Поделитесь в комментариях своими успехами. Напишите, что вам удалось сделать, каких результатов достись. Какие были трудности, что не получалось? Если у вас возникли какие-то вопросы по поводу уверенности в себе, оставляйте их в форме ниже. Очень скоро вы получите ответы на них
 
Ответы на свои вопросы вы сможете получить на бесплатном он-лайн семинаре:
"Как научиться быть уверенной в себе женщиной
при любых обстоятельствах"
 

Еще на семинаре вы узнаете, как сделать так, чтобы уверенность в себе стала нормой для вас. Чтобы не возникало сомнений по поводу собственной значимости и ценности. Чтобы общение с людьми всегда давалось легко и радавало вас. 

Семинар пройдет 24 января 2013 в 21.00 МСК. Ссылка на страницу вещания и детальные инструкции, как попасть в класс придут к вас на почту. Узнать детальней о том, что будет на семинаре вы можете по этой ссылке http://ladnaya-ya.ru/content/besplatnyi-seminar-kak-nauchitsya-byt-uverennoi-v-sebe-zhenshchinoi-pri-lyubykh-obstoyatel-1

 
Попали на эту страницу случайно?
Оставьте свои данные в форме ниже.
Ссылки на другие уроки придут вам на электронную почту
   

 

Считаете материал полезным - ставьте "лайк", делайте репост в соц.сетях, пишите комментарии! Давайте улучшать мир вместе!

Комментарии Facebook

Комментарии Вконтакте

Комментарии

Добавить новый комментарий

Отмена
На практике сказать в открытую манипулятору о его истинных желаниях пока не получается (наверное смелости не хватает), но я сразу отделяю свои эмоции (чувства) и желание окружающих. Сразу задаю себе вопрос:" Что он хочет этим добиться?". И тогда эмоции уходят (хоть немного), а голова начинает думать, а про себя говорю :"полная броня".

Молодец! А смелость обязательно появится))) Я в тебя верю!

Спасибо большое от всей души!
Жалко, я не пользовала этот способ, будучи замужем))). Зато сейчас, я отрываюсь! У нас же бардачокс), ну бухгалтера толком нет (ну не сидит она в офисе, она на аутсортинге), счета выставляет директор, а у нее есть задачи по-важнее, ну и в налоговую она иногда катается, а там по-быстрому не получается, а получается так, что товар мы отгружаем без документов. Ну нужен товар вот во столько-то, а доками или без, уже не суть важно. И возникает прэлэстная ситуация - товар отгружен, но можно сказать, что его в глаза никто не видел, доков то нету)), хорошо если добрая я расписку взяла, а если добрый курьер повез, то он нифига не берет. Зам дира очень любит наезжать по этому поводу на меня. На что я теперь всегда спокойно отвечаю вопросом "А кто у нас отвечает за документы?" Если я, то где у меня доступ к 1С))). Вот и я его не вижу))). Или даже на опережение - знаю, что надо отгрузить, потому что завтра это будет нафиг никому не нужно, а договора, накладные и прочее подписываются дооооолго с обоих сторон, причем сути это уже не меняет - все равно постоплата, имя заказчика не позволяет ему заниматься мелким воровством, но тем не менее защиты то нет)). Я подхожу с лицом блондинки и говорю: "Ах у нас такая ситуация, у меня нет доков и нет ответа будут ли доки, давай вот так вот поступим". И работает! Раньше я вечно психовала, расстраивалась, а теперь спокойна как танк. Все равно сделать я ничего не могу, ну бывает такое в мелком бизнесе сплошь и рядом, и неизвестно не будет ли у меня самой. Договориться можно, но наезжать на меня не стоит))))). Спасибо, Алла, очень хороший способ в корпоративных боях.

Марина, рада, что тебе так пригодилось!

Ты очень классно умеешь подмечать все фишки и, главное, сразу применяешь! Мне нравятся твои результаты)))

Спасибо! А я очень рада тому, что некоторое время назад получила рассылку от Ладной и с тех пор здесь! Все очень быстро меняется в лучшую сторону. Спасибище, Алла, огромное за то, что ты есть!