Три Буквы, которые Поднимут Вам Самооценку

Знаете, какое самое важное слово в жизни?

Его надо выучить еще с детства.

-- Нет, это не «мама» и не «папа».

Оно способно нам подарить радость и покой.

-- Нет, это не слово «люблю» и не слово «счастье»

Оно способно сделать нас самой важной и ценной в своих глазах. Способно буквально из «ниоткуда» взять и добавить в нашу жизнь время для развлечений, хобби, отдыха, для себя и для семьи.

Это слово избавляет от многих хлопот. Снимет груз с плеч. Избавит от манипуляторов и потерь энергии.

Такое волшебное слово…

И в то же время – это самое тяжело-произносимое слово в мире.

В нем всего 2-3-4 буквы (в каком языке как). Но…

Не зависимо от национальности и страны, почти все мучаются с ним.

Оно может в корне изменить жизнь… но комом стоит в горле, заставляет заикаться и лишает дара речи, когда пытаешься его сказать поначалу.

Так что же это за слово?

Что может сотворить в нашей жизни такое волшебство?

Вот оно:

Слово «НЕТ»!

Сколько раз вы хотели сказать это слово подруге, начальнику, маме и… и… и…не выходило оно из вас никак. А вместо этого вы сами себе говорили «ладно, с меня не убудет, в этот раз потерплю».

Вы врете сами себе!

Убудет с вас, еще как убудет.

Время-то назад не вернешь.

10 минут скучного разговора там. 20 минут выслушала жалобы здесь. Там минут 15 помогла.

Вроде не так уж и много, да?

Но каждый день по десять минут – это больше часа за неделю. Час, который вы просто в ванной могли бы полежать (и при этом все равно все успеть).

20 минут в день – это уже 2 часа в неделю.

Можно было бы в кино сходить.

Ну а, если час каждый день слушать жалобы подруги по телефону – целый рабочий день за неделю набегает.

За год – это 52 таких потраченных впустую рабочих дня ( ведь в году 52 недели). 52 дня, которые могли бы появиться у вас вот так, из неоткуда. Есть идеи, как по-другому вы могли бы их прожить?

Уже не говорю, что такое количество чужих жалоб и сплетен вас саму заставляют вокруг себя автоматом видеть один негатив.

И это мы только о подругах поговорили. Я еще до фейсбука и новостей не добралась ;-))

Оставлю эту тему для отдельного письма.

Ну а, если боитесь, что другие перестанут говорить вам «Да», помогать вам, поддерживать вас…

И все потому, что вы осмелились начать применять слово «Нет», тогда открою вам еще один секрет.

Эти два слова вообще никак не связаны между собой.

Ведь вы можете говорить всем «Да», «Да», «Да», а слышать от них только «Нет», «Нет», «Нет».

Бывало ж такое?

Ваше «Да» никак не гарантирует «Да» от других. И ваше «Нет» тоже совсем не означает, что вы больше никогда не услышите «Да» от других.

Они не связаны между собой.

Чтобы слышать от других «Да», причем регулярно, – надо о своих желаниях, потребностях и планах правильно им говорить.

Тогда даже незнакомые люди будут хотеть вам помогать.

Как именно это делать я разбирала на мастер-классе «Сделай, как я хочу».

Больше о мастер-классе здесь - https://ladnaya-ya.ru/sdelay