ПЯТЬ способов быстро Поверить в Себя…

Достало, что все от вас чего-то хотят? Что вечно вами недовольны, обвиняют, критикуют, не дают нормально жить?

Тогда сегодня будет отпуск.

Отпуск от проблем.

Держите 5 ПРОСТЫХ шагов, как сделать себя уверенней, спокойней и счастливей. А свою жизнь интересней и легче.

Начнем?

Первый ШАГ:

Просто решите, что конкретно сегодня вы будете чуть увереннее, чем были вчера.

Звучит слишком просто? Или как-то глупо?

Не спешите обесценивать и отвергать!

Вы же можете решить сегодня быть чуть собранней. Чуть настойчивей. Чуть серьезней. Почему бы не решить добавить чуть-чуть уверенности в свою жизнь? Например…

…перестать целый день придумывать, что с вами не так и почему у вас ничего не получится. А вместо этого просто делать то, что должны делать. Не так уж и сложно, правда?

Вам даже может понравиться не придираться к себе.

А если нет – не переживайте.

Вы сможете потерзать себя завтра, за один день отпуска от само-распеканий точно ничего страшного не произойдет.

Кстати, если нужна поддержка, чтобы увидеть МНОГО хорошего в себе – это в практикуме «Оцени свои активы».

Больше о нем здесь – https://ladnaya-ya.com/activy

Дальше…

Второй ШАГ:

Выберите простую, достижимую, но важную, задачу и сделайте ее полностью за день.

Большинство ваших «зависших задач» не решается годами, потому что вы слепили 125 задач в одну.

Например, сделать ремонт на кухне.

Это НЕ одна задача.

Нужно разобраться с бюджетом, обрисовать себе как-то проект этого ремонта, найти исполнителей под разные задачи, обеспечить материалы… там 125 задач.

Выберите на сегодня что-то полегче.

Закончить читать ту книгу, которая у вас уже полгода лежит наполовину прочитанная (или решить, что вы не будете вообще ее дочитывать!).

Убрать летнюю обувь в коробки и достать осеннюю.

Завершенные задачи всегда повышают наше мнение о себе. Только выбирайте задачи, которые важны ВАМ, а не такие, чтобы за них кто-то вас похвалил (не похвалят!).

Третий ШАГ:

Почаще задавайте себе вопрос «А дальше что?».

Страшно что-то начинать? – Хорошо, страшно. А дальше что?

Не будете вообще этого делать, потому что оно вам не надо? Найдете способ попробовать это безопасно? Спросите у кого-то совет?

Достали все? – Хорошо, достали. А дальше что? Отключите телефон и соц.сети, чтобы вас не отвлекали, когда вы заняты делом? Воспользуетесь берушами, чтобы вам не мешал шум?

Эмоционировать можно бесконечно.

Как в анекдоте про кота, который орал все утро, потому что сел себе же на бубенцы и ему было лень встать.

Но только ДЕЙСТВИЯ смогут что-то в вашей жизни изменить.

Четвертый ШАГ:

Что вы откладывали в долгий ящик, но можно начать уже сегодня?

Люди ГОДАМИ… годами!... держатся за какую-то мысль, какую-то идею. Ждут удачного момента, чтобы ее опробовать. Чтобы звезды так удачно засияли и у них нашлось время реализовать идею…

Грызут себя поедом, что все еще не сделали это.

И вот… когда звезды сошлись удачно… когда появилась возможность осуществить желаемое… они делают то, о чем мечтали и…

…понимают - «не мое», «оно мне и даром не надо», «я не этого хотела».

И стоило себя терзать из-за того, что вам не надо?

Может, попробовать реализовать идею в каком-то облегченном варианте? Сделать первый шаг к ней? Найти способ опробовать ее?

Некоторые даже новые вещи не носят, ждут особого случая. А потом оказывается, что вещь уже мала. Или ни к чему не подходит. Или уже вышла из моды.

Зачем было ждать?

Пятый ШАГ:

Для тех, кто ищет смысл своей жизни. Или кто его неожиданно потерял и теперь не уверен, что делать и куда дальше жить…

Смысл жизни и новые желание намного проще увидеть, когда вы, в принципе, много на что начинаете смотреть.

А когда вы видите только привычное. Только то, что уже пробовали и делали 125 раз – там смысла нет. Все, что в этом было важного для вас вы уже давно успели взять.

Попробуйте сегодня сделать что-то другое.

Одеться по-новому и почувствовать, как оно вам.

Надоела ваша работа? – Попробуйте что-то почитать из смежной сферы, посмотреть, поговорить с людьми и подумать, как эти знания могут пригодиться вам на вашем месте. Причем, не надо лезть в балет или фигурное катание, если вы, например, бухгалтер. Почитайте об управлении проектами, управлении рисками, переговорах. Почитайте биографии известных бизнесменов. Много новых интересных идей может прийти.

Все в наших руках!

Если хочется страдать, придумывать себе недостатки и злиться на всех – можно заниматься этим хоть всю жизнь.

Если хочется жить, развиваться, новые высоты брать, радоваться, гордиться собой – это тоже в наших руках.

Ну а как развернуть свою жизнь, чтобы она была яркой, зажигающей интересной, чтобы все давалось вам легко – как отношения, так и бизнес/карьера – это найдете в практикуме «Оцени свои активы».

Больше о практикуме здесь - https://ladnaya-ya.com/activy