Как перестать все тянуть на себе…

Ох, как сложно сказать это слово…

«Нет», «нет», «нет»…

Даже, когда знаешь, что на 100% права и надо отказать, все равно…

Страшно кого-то обидеть. Разозлить. Разочаровать.

Не хочется быть «стервой», «жадной», «эгоисткой».

И язык, прям, сам собой неожиданно выговаривает «Да!».

Хм… А реально ли эта стратегия вас спасет от чего-то? Или все эти «Да!» только сильнее перекрывают вам кислород?

Давайте проверим!

Допустим, вы соглашаетесь на все… или почти все… или на больше, чем собирались…

Что тогда получается?

Времени свободного у вас очень мало.

Редко удается отдохнуть.

Ваша голова переполнена чужими хотелками и проблемами, а не своими собственными «мне важно» и «хочу».

Сил ни на что не хватает. Хочется прилечь и просто поспать (а значит, какие-то серьезные планы строить в своей жизни у вас нет ресурса, сложно что-то поменять, где-то рисковать – просто нет сил. Поэтому-то и застой в жизни).

Рано или поздно такая ноша становится слишком тяжела. Все начинает валиться из рук (ну, нет у одного человека возможности столько всего сделать и за стольким уследить).

А это значит, что люди на вас все равно будут злиться. Вы же обещали, но не сделали. Или сделали, но не все. Или не так, как кому-то хотелось.

Благодарности и помощи в ответ теперь вы уже не дождетесь.

А сил, чтобы самой в своей жизни осуществить все, чего хотелось вам – уже нет. Эти силы были вами потрачены на помощь другим.

Отсюда разочарование. У вас.

Выгорание.

Недовольство собой.

Да, печальная выходит картина. Прям, сплошь в каких-то мрачных тонах.

Но, увы, это реальная цена неумения сказать «Нет».

Уверены, что вы подписывались на такое?

Уверены, что хотите и дальше платить эту цену?

От скольких своих «хочу» вам приходится отказаться, чтобы и дальше кого-то радовать и кому-то угождать? (кто-то все равно железобетонно останется недовольным, вы же помните…)

Не спорю, так сразу всех послать и от всего лишнего в жизни отказаться – очень страшно.

Страшно остаться в пустоте и совсем одной.

Обрадую - не надо так поступать.

От привычки всем помогать и на все соглашаться избавляются другим путем.

Например, так, как это мы делаем в тренинге «Желай и Получай».

Там я учу, как расставить в жизни приоритеты (чтобы точно знать, что убирать, а что оставлять). Где взять силы, даже если они сейчас на нуле. Как начать жить свою жизнь для себя и получать то, чего хотите именно вы … вместо того, чтобы раздавать себя по кусочкам всем подряд. Как сделать, чтобы другие хотели вам помогать.

За месяц начинается совершенно другая жизнь.

Жизнь, которая у вас самой вызывает восторг. И которую уже точно не хочется раздавать даром всем подряд.

Начать этот путь можно уже сегодня.

Больше о тренинге здесь – https://ladnaya-ya.ru/35