Игры, в которые с Вами играет Ваш Мозг

Ну что, поиграем немного?

Сегодня будем выяснять «Кто виноват?!».

Знаете ли, увлекательно это занятие – других людей обвинять.

Не шучу.

Это даже доказано научно.

Когда у нас есть проблема, и мы находим, кто в ней виноват – мы тут же ощущаем облегчение. Это, конечно, не решает в нашей жизни ничего. Даже наоборот, больше погружает в роль жертвы. НО!! На душе хотя бы на пару минут становится очень легко. И даже спокойно.

Мол, это все не я. Это все они, гады такие. Как они могли со мной, заинькой, так?!

Только есть проблемка с этим подходом…

К нему привыкнуть легко.

Потому что, если проблему решать (ну, чтобы потом большее удовольствие испытать) – это будет долго, страшно, сложно, надо себя менять.

Но с другой стороны…

Можно взять и то же удовольствие получить, если просто найти «ай-яй-яй, кто со мной это сделал?». Кто ответственный за эту гору проблем.

И так легко, вдруг, и просто.

Вот, оказывается, кто все это наделал и кто должен это разгребать.

Только потом новая волна досады накрывает от того, что не меняется-то ничего. И надо новых виноватых искать.

А давайте-ка эти «игры разума» остановим, всего лишь ОДИН вопрос задав для этого себе….

Он/она/они/оно (кто там у вас виноват) – могут, конечно, 100 раз быть неправы.

Но не зависимо от того, чья это вина, кто платит цену за то, что ничего не меняется?

Тот человек, может, тоже страдает. Это его жизнь и его/ее дело.

Но что на счет вас?

Не жалко ли себя?

Не обидно за себя?

Не хочется ли для себя чего-то лучшего, другого?

Даже, если пока-что на зло всем, кто с вами нехорошо поступал.

Очень полезно задуматься над ЭТИМ «эгоистичным» вопросом. И вместо того, чтобы всю силу и нервы своим обидчикам отдавать, наконец-то пустить эту энергию во благо СЕБЕ.

Например, начать выяснять «А по-другому-то как можно жить?» и «Что для этого можно сделать?».

Как строить отношения, чтобы ВЫ могли ими управлять (а не они крутили вами, как хотели). Как сделать, чтобы вас в этих отношениях уважали, дорожили, ценили – этому учит практикум «Он меня не ценит».

Некоторые участницы этот подход даже на мамах успели испытать…

«Я стала спокойной, без психоза воспринимаю поведение близких, наладились отношения с мамой, а мама, это такой Наполеон и маленький обиженный ребёнок в одном флаконе.»

Хоть практикум и о мужчинах. Но когда начинаешь отношения по-взрослому строить и этими отношениями управлять – то работать оно будет со всеми. Хоть с мамами, хоть с подругами, хоть с коллегами… и, конечно же, в любви.

Больше о практикуме «Он меня не ценит» здесь - https://ladnaya-ya.ru/on-menya-ne-tsenit