Главный Секрет Хорошей Жизни (в любые времена)

Каждый день я читаю в комментариях одну и ту же мантру: “Это другие виноваты, а я страдаю из-за НИХ!”.

Мужчины виноваты, что ведут себя, как дураки…

Начальник виноват, что не ценит меня…

Страна виновата, что возможностей мало…

И даже я лично, как и все психологи вообще, тоже обязательно в чем-то да виновата. ;-))

Не спорю, так намного легче. Действительно, когда можно кого-то обвинить, наступает недолгое (очень НЕДОЛГОЕ!) облегчение.

Не надо справляться со своими чувством обиды, досадой, разочарованиями, гневом. Можно все перекинуть на этих…

Скинуть на виноватых. И спокойно злиться на них. НО!

Игра “перекинь вину на других”, в первую очередь, мешает НАМ САМИМ приобрести нужные навыки. Раз не мы виноваты, значит, не надо ничему учиться. Значит, не надо ничего менять. Это ж не мы виноваты во всем.

Еще игра “они виноваты” делает нас беспомощной в собственных глазах. Виноваты “они”, а страдаю-то “я”! И сделать ничего не могу. Вы создаете у себя в голове убеждение "я - жертва".

А еще…

Привычка “искать виноватых” подпитывает у нас внутри тревогу, страх, раздражение и недовольство.

И чем чаще и активнее мы повторяем что-то, тем больше оно становится частью нашей личности.

Нет, я не предлагаю вам во всем винить себя. Тоже нелучшая стратегия.

Предлагаю просто признать “Вышло не так, как я мечтала. Что я теперь могу СДЕЛАТЬ, чтобы развернуться в ту сторону, где будет хорошо для МЕНЯ?”.

Если такими мыслями заполнить голову, появляются новые идеи. И даже самые невероятные и сумасшедшие из них все равно приведут вас к цели.

Почему?

Если в день у вас будет 10 идей (самых разных), а за неделю это уже 70 идей "как я могу развернуться в сторону своего хорошо".

В месяц - это 310 идей.

Из 70… пусть даже из 310 идей… одна хорошая точно найдется!

А ведь этот месяц вы запросто могли прообижаться “какие все дураки и как жизнь несправедлива со мной”.

Выбирайте, чему уделять свое внимание.

Если нужна моя помощь, чтобы вам вернуть свою самооценку на должный уровень. И чтобы смело двигаться по жизни вперед… эту помощь найдете в практикуме “Оцени свои активы”.

Он буквально развернет вас к выгодным возможностям, удачным решениям и вашим преимуществам.

Больше о практикуме здесь - https://ladnaya-ya.com/activy